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Es un nuevo año, pero no intentes ser una persona completamente nueva. En cambio, concéntrate en mejorar tu bienestar general. Todos tenemos bastante con lo que hacer en este momento. No tiene sentido hacer grandes propósitos que te predispongan al fracaso. Los estudios demuestran que la mayoría de las personas que hacen…

Este año, muchas personas están reduciendo sus celebraciones navideñas debido al COVID. Si bien puede ser decepcionante no pasar las fiestas con familiares y amigos, nos da la oportunidad de centrarnos en quienes están más cerca de nosotros en nuestros hogares. Aquí hay cinco formas de…

Los niveles de ansiedad están aumentando en todo el país y las prescripciones de benzodiazepinas, o benzos para abreviar, se están disparando. Este grupo de medicamentos contra la ansiedad incluye medicamentos como Xanax, Ativan, Klonopin y Valium. Un estudio realizado por Express Scripts a más de 3 millones de personas descubrió que las prescripciones de benzos aumentaron…

Se supone que la temporada de fiestas es una época alegre del año, pero genera mucho estrés para muchas personas por diversas razones. Este año, la pandemia de COVID está complicando aún más las cosas. A medida que se acerca rápidamente el Día de Acción de Gracias, nos enfrentamos a decisiones difíciles sobre cómo celebrar y…

¿Tiene medicamentos recetados que no desea, que no utiliza o que han caducado en su casa? Además de saturar su botiquín, suponen un riesgo para sus amigos y familiares. ¿Sabía que la mayoría de las personas que hacen un uso indebido de los medicamentos recetados informan que los obtienen de un amigo o familiar?

Cada octubre celebramos el Mes del Bienestar Emocional, pero este año parece más importante que nunca tomarnos un tiempo para examinar nuestras emociones y el impacto que tienen en nuestra vida. ¿Qué es el Bienestar Emocional? Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) definen el bienestar emocional como “la capacidad de…

Volantes de eventos: Más eventos: Primera reunión completa de la coalición del año escolar 2020/2021 – por Fairfield CARES Community Coalition – 23 de septiembre, 8:30 am – RSVP AQUÍ COMUNICAR, NO ALIENAR: CÓMO DISCUTIR LO QUE REALMENTE IMPORTA – por GOVERNOR'S PREVENTION PARTNERSHIP – 24 de septiembre, 1:00 pm–3:00 pm- RSVP AQUÍ Solicitudes de subvenciones…

Este año, el Mes de la Salud Mental de las Minorías coincide con un diálogo nacional sobre el racismo y la opresión sistémica. Un aspecto de la opresión es el uso de un lenguaje basado en el poder, como "minoría", en lugar de un lenguaje centrado en las personas, como "negros, indígenas y personas de color" (BIPOC). Por eso, el mes de julio ahora se llama #BIPOCMentalHealthMonth. Este…

Volantes de eventos: Capacitación CEU – por Continuum Recovery Services – Se requiere RSVP antes del viernes 24 de julio – RSVP AQUÍ Más eventos: Tratar a la familia en la adicción: el paciente olvidado – por RCA Virtual Academy – 14 de julio, 9 a. (2 CEUS) – RSVP AQUÍ Estimulantes ampliamente recetados y…

Volantes de eventos: Más eventos: Solicitud de beca para la Conferencia de la Red Nacional de Prevención 2020 – por TTASC – Envíela antes del 8 de julio a Lisa Mason AQUÍ Elevando voces para un cambio duradero – por la AFSP – 9 de julio, 3 p.m. – Regístrese AQUÍ Nuevos apoyos en línea: Encuentre otros grupos de apoyo en línea y actividades virtuales de bienestar…

Events Flyers: Watch the Documentary Angst from home, courtesy of Fairfield Cares (flyer below) – Available anytime between June 11 – June 17 – Email: fairfield@indieflix.com Password: fairfield – Register HERE with credentials More Events: Financial Literacy & Gambling- by YGAP – June 15, 1:30pm – 2:30pm – Register HERE…

Concientización sobre la salud mental durante la COVID-19 "Hasta ahora, 2020 ha estado marcado por el estrés, el aislamiento y la incertidumbre, incluso para aquellos afortunados que se han mantenido saludables y financieramente estables. La COVID-19 ha cambiado la forma en que reconocemos mayo como el Mes de Concientización sobre la Salud Mental, y este es el primer año en que prácticamente todos hemos experimentado…

¿Sabes cómo obtener servicios de apoyo en estos momentos tan difíciles? Hay programas de ayuda para las necesidades básicas, salud mental y adicción, incluso apoyos a bajo costo y para indocumentados. Si tú o un ser querido necesita ayuda, no tardes en contactarte con una de las opciones a continuación.…

La prevención del suicidio es el tema de hoy de la Semana de la Prevención #CTPreventionWeek y un objetivo importante del Mes de Concientización sobre la Salud Mental. Estamos compartiendo nuevos recursos para apoyar la salud mental, afrontar las crisis y encontrar un tratamiento de salud conductual. 1. Comencemos con algunos datos sobre la Línea Nacional de Prevención del Suicidio y la Línea de Mensajes de Texto de Crisis, junto con…

Del 10 al 16 de mayo es la Semana Nacional de Prevención. En este momento en el que todos estamos experimentando ansiedad y fatiga por la cuarentena, es muy fácil sobrellevar la situación recurriendo a un frasco o una pastilla. La Semana Nacional de Prevención es una oportunidad para responder educando a nuestras familias y comunidades sobre cómo prevenir el consumo de sustancias y las enfermedades mentales... y...

Hoy comienza el Mes de Concientización sobre la Salud Mental y, este año, es personal. En los últimos meses, todos hemos estado juntos en esto: aquellos a quienes se les ha diagnosticado una enfermedad mental y aquellos que experimentan síntomas de ansiedad o depresión por primera vez. Ahora más que nunca,…

La línea de ayuda nacional para situaciones de desastre recibe hasta 600 llamadas por día. La DDH es una línea directa gratuita disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para brindar apoyo a las personas que atraviesan dificultades emocionales como resultado de catástrofes naturales o provocadas por el hombre. Llame o envíe un mensaje de texto a la DDH (en inglés o español) las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para recibir asesoramiento gratuito en caso de crisis por parte de personas con experiencia…

TAMBIÉN consulte estos eventos… "Connecting Paths: Foundations and Growth After Suicide Loss" la 32.a Conferencia Internacional de Sanación Después de la Pérdida por Suicidio, por AAS, AFSP y TAPS – 25 de abril, 9:00 a 12:30 h. Regístrese aquí NAMI SMARTS For Advocacy Trainings, por NAMI CT – 25 de abril, 9:00 a 13:00 h. Regístrese aquí "What LPCs Should Know…

TAMBIÉN consulte estos seminarios web... "¿Se pueden borrar los recuerdos traumáticos?" - por Brain & Behavior Research Foundation - 14 de abril, 2:00 p. m. - 3:00 p. m. - Regístrese AQUÍ CCAR Recovery Coach Academy™: Edición en línea - por CCAR - 14 de abril, 2:00 p. m. - 3:00 p. m. - Regístrese AQUÍ Comunicación sobre las relaciones de desarrollo: qué hacer...

Semana 3 de cuarentena, todos estamos empezando a sentir el estrés. Las agencias locales de salud mental señalan que "el autocuidado es más importante que nunca" (ver artículo en Good Morning Wilton). Hoy compartimos más ideas y recursos para superar este período y ayudar a nuestras familias. Crea una estructura en...

En nuestra segunda publicación Cómo afrontar el coronavirus, respondemos a las preguntas frecuentes de los miembros de la comunidad y los proveedores: ¿Cómo puedo controlar mi estrés? ¿Cómo apoyar mi propia recuperación o la de mi ser querido? ¿Cómo acceder y pagar la terapia? ¿Cómo brindar telesalud? ¿Cómo encontrar apoyo en español? 1. ¿Qué hay disponible para ayudar a controlar…

Todos estamos ansiosos por el coronavirus y preocupados por el aislamiento en las próximas semanas. Solo recuerda: ¡el distanciamiento social no tiene por qué significar aislamiento social! De hecho, mantener el contacto con los demás es la mejor manera de manejar el estrés, centrarse en los aspectos positivos y preocuparse menos, incluso mientras nos "encierra" en casa.…

¡Dé su opinión sobre el nuevo estimador de costos de atención médica! TAMBIÉN consulte estos seminarios web… "Juegos de azar": juegos de azar entre jóvenes en los videojuegos, por el Programa de concientización sobre los juegos de azar entre jóvenes (YGAP), 30 de marzo, de 11 a. m. a 12 p. m. Regístrese AQUÍ Cómo mantenerse mentalmente saludable durante la pandemia de COVID-19, por Brain & Behavior Research…

¿Piensas jugar muchos juegos mientras estás en casa debido al COVID-19? Si bien el tiempo en familia es importante, todos deben ser conscientes de la relación entre los juegos, las apuestas y la adicción. #Plemes de concientización sobre el juego problemático Mira este video de 4 minutos de los presentadores e invitados de "Early Show" sobre la adicción a los videojuegos entre...

Documental de The Upstanders + sesión de preguntas y respuestas: Greenwich Bowtie Cinemas el 3 de marzo y Ridgefield Playhouse el 10 de marzo. TAMBIÉN consulte estos eventos (no hay folletos)… Tenga en cuenta que la capacitación de primeros auxilios en salud mental para adultos en el Centro Comunitario Burroughs el 4 de marzo está COMPLETA. Testimonio público en la audiencia del Certificado de necesidad (CON)…