Conciencia del suicidio
¡No estás solo! Hay ayuda disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
En Connecticut, llame o envíe un mensaje de texto al 988, o chatear en linea.
Desde la identificación de señales de advertencia hasta la provisión de estrategias de intervención efectivas, el Hub fomenta una comunidad compasiva donde todos se sienten valorados. Nuestro equipo coordina la prevención del suicidio, la intervención, la posvención, el apoyo en el duelo y las actividades de recuperación en múltiples sectores y entornos. Logramos esto a través de capacitación educativa, presentaciones comunitarias y a través de nuestro Junta Asesora Regional sobre Suicidio (RSAB).
Datos:
Consejo Asesor Regional sobre Suicidio
El Junta Asesora Regional sobre Suicidio La misión de la RSAB es planificar, coordinar y reforzar estratégicamente iniciativas de concienciación y seguridad contra el suicidio que abarquen la prevención, la intervención, el apoyo al duelo y la recuperación. Su membresía está abierta a cualquier persona apasionada por la lucha contra el suicidio. Apoyamos el trabajo y la visión de la RSAB. Junta Asesora de Suicidio de Connecticut (CTSAB) en asociación con los Departamentos de Servicios de salud mental y adicciones (DMHAS) y Niños y familias (DCF). Para saber cómo puedes participar, haga clic aquí. o póngase en contacto con Victoria O'Neill.
En el verano de 2020, RSAB llevó a cabo la primera capacitación de posvención en Connecticut. Prevemos que cada municipio de nuestra región creará un Equipo de postvención capacitados en las mejores prácticas para responder a suicidio en su comunidad.
988: La línea de ayuda nacional contra el suicidio y las crisis
Anteriormente conocida como la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, la Línea de ayuda para casos de suicidio y crisis 988 ofrece acceso por teléfono, mensajes de texto y chat a consejeros de crisis capacitados, día y noche. Cualquier persona puede pedir ayuda si tiene pensamientos suicidas, abuso de sustancias, una crisis de salud mental o cualquier otro tipo de angustia emocional.
Prevención del suicidio
Conozca las señales de advertencia y qué hacer
Si cree que alguien está en peligro inmediato de hacerse daño a sí mismo o a otros, llame al 911.
Si le preocupa que alguien pueda tener tendencias suicidas, #BeEl1A:
- PREGUNTAR: “¿Estás pensando en suicidarte?” No es una pregunta fácil, pero los estudios demuestran que Preguntando a personas en riesgo Si son suicidas no aumenta los suicidios ni los pensamientos suicidas.
- MANTÉNGALOS SEGUROS: Reducir el acceso de una persona suicida a elementos letales o lugares peligrosos es una parte importante de la prevención del suicidio. Si bien esto no siempre es fácil, preguntarle a la persona en riesgo si tiene un plan y eliminar o desactivar las opciones letales puede marcar la diferencia.
- ESTAR AHÍ: Escuche atentamente y aprenda lo que la persona está pensando y sintiendo. Las investigaciones sugieren que Reconocer y hablar sobre el suicidio puede reducir en lugar de aumentar pensamientos suicidas.
- AYÚDALOS A CONECTARSE:Guarde el número de la línea de ayuda para casos de suicidio y crisis 988 (llame o envíe un mensaje de texto) y el número de la línea de mensajes de texto para casos de crisis (741741) en su teléfono. También puede ayudar a la persona a conectarse con una persona de confianza, como un familiar, un amigo, un asesor espiritual o un profesional de la salud mental.
- MANTENTE CONECTADO: Mantenerse en contacto después de una crisis puede ser eficaz. Los estudios han demostrado El número de muertes por suicidio disminuye cuando la persona en riesgo sabe que alguien se preocupa.
Fuente: NIMH
Recursos de prevención:
- #Conversación Real Guías de la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio
- Recurso para la acción en materia de prevención del suicidio
- Cuestionario sobre hechos relacionados con el suicidio del Instituto QPR
Después del suicidio: posvención
La posvención es una respuesta planificada después de un suicidio para ayudar a la curación y reducir el riesgo de nuevos incidentes suicidas. Conocer a alguien que se ha suicidado aumenta el riesgo de suicidio en otras personas, especialmente en los adolescentes. haga clic aquí Para obtener más información y recursos.
Grupos de apoyo regionales
Capacitación
Nuestra gama de formación sobre prevención y concienciación del suicidio está diseñada para brindarle los conocimientos y las habilidades necesarias para ayudar a quienes lo necesitan. Desde reconocer las señales de advertencia hasta ofrecer estrategias de intervención efectivas, el Hub ayuda a crear una comunidad solidaria donde todos se sienten comprendidos y apoyados. Únase a nosotros para mejorar la concienciación sobre la salud mental de nuestra comunidad, lo que salva vidas. Obtenga más información aquí.
