Seguimos explorando el impacto de la pandemia en las mamás. La semana pasada hablamos sobre el aumento significativo de Trastornos del estado de ánimo y de ansiedad perinatalesEsta semana analizamos el estrés que enfrentan las mamás y el aumento del consumo de alcohol entre las mujeres.
¿Por qué las mamás están tan estresadas?
La pandemia ha sido dura para todos, pero las mujeres con hijos se sienten estresadas al máximo. Los números lo dicen todo: 1 de cada 3 mujeres trabajadoras son las cuidadoras principales de sus hijos. Si bien varias personas pueden trabajar desde casa, los trabajadores esenciales no tienen esa capacidad. ¿Adivina qué? 1 de cada 3 trabajos en manos de mujeres se consideran esenciales; más de tres cuartas partes de los trabajos de atención médica y trabajo social están en manos de mujeres y más de dos tercios de los trabajadores de supermercados y restaurantes de comida rápida son mujeres. Para complicar aún más las cosas, de los 5,8 millones de personas en trabajos de atención médica que pagan menos de $30,000 por año, 83% son mujeres y la mitad no son blancas.
Entonces, ¿qué nos dicen estas estadísticas?
Las madres trabajadoras son responsables de cuidar a sus hijos y de realizar trabajos esenciales que requieren que estén fuera de casa, lo que deja a muchas madres en la posición de decidir si dejar a sus hijos solos en casa para ir a trabajar. Las madres que pueden trabajar desde casa no tienen que preocuparse por encontrar una niñera, pero están tratando de hacer malabarismos con el trabajo mientras cuidan a sus hijos y posiblemente se las arreglan para asistir a la escuela a distancia además de todo eso. Al final del día, las mujeres se quedan con la elección entre su carrera y sus hijos. Por lo tanto, no es de extrañar que casi un millón de mujeres hayan abandonado la fuerza laboral; las madres negras, hispanas y solteras son las que han abandonado la fuerza laboral en mayor número.
Junto con todo este estrés se produce un aumento del consumo de alcohol, especialmente en exceso, entre TODAS las mujeres, no solo las madres. Esta conducta ha ido en aumento durante las dos últimas décadas, lo que es motivo de preocupación.
El consumo de alcohol entre las mujeres aumentó significativamente en 2020
Las investigaciones muestran que tanto los hombres como las mujeres están bebiendo más durante la pandemia. Una encuesta nacional determinó que la frecuencia del consumo de alcohol aumentó un 14% en 2020 para los adultos mayores de 30 años en comparación con 2019, sin embargo, las mujeres informaron un 41% más de episodios de consumo excesivo de alcohol durante este período. El consumo excesivo de alcohol se define como beber cuatro o más tragos en unas pocas horas.
El consumo de alcohol entre las mujeres ha sido una preocupación creciente a lo largo de los años, mucho antes de la pandemia. Cultura del vino de mamá se hizo popular alrededor de 2009 cuando el grupo de Facebook, Mamás que necesitan vino Esta tendencia normalizó el consumo de alcohol como mecanismo de defensa de la maternidad y sigue prosperando en la actualidad. Una búsqueda rápida de “mamá necesita vino” o “mamá amante del vino” en Etsy arroja miles de productos, desde camisetas hasta vasos y mamelucos para bebés.
Un artículo de Psicología hoy Recientemente, un grupo de psicólogos analizó esta tendencia y dijo que “existe una delgada línea entre el consumo social responsable de alcohol y el hecho de volverse un adormecedor con alcohol para lidiar con la paternidad”. Entonces, ¿cómo saber si has cruzado esa línea? Estas son algunas preguntas que te recomiendan hacerte:
- ¿Con qué frecuencia bebes?
- ¿Por qué bebes?
- ¿Bebe usted como forma de lidiar con el estrés de ser padre?
- ¿Bebes delante de tus hijos?
- ¿Con qué frecuencia bebes delante de tus hijos?
- ¿Conduce bajo los efectos del alcohol con niños en su coche?
- ¿Bebes cuando estás enfadado con tu hijo?
- ¿Bebes con otras mamás mientras juegas con tus hijos?
- ¿Bebes para calmar los nervios cuando ves a un bebé que llora?
Las buenas noticias
Parece que las mujeres podrían estar buscando ayuda. Según un artículo del New York Times artículoLa red social y de citas para personas sobrias Loosid registró un aumento de 3000% en mensajes y publicaciones en 2020, pasando de 500 en febrero a más de 16 000 en noviembre. Las mujeres se han mostrado especialmente interesadas en frenar el consumo excesivo de alcohol. El artículo también hacía referencia a un centro de tratamiento de adicciones de Long Island cuyo director médico dijo que, según su experiencia, las mujeres de entre 40 y 50 años suelen representar el 15% de los pacientes con adicción. Sin embargo, tres meses después de la pandemia, el 70% de los pacientes de este centro encajan en ese grupo demográfico.
También están apareciendo algunos grupos como Escuadrón de madres sobrias para apoyar a las madres en recuperación y denunciar la normalización del consumo de alcohol. Este grupo de mujeres se formó en marzo de 2020. Conozca más sobre ellas en el siguiente video.
Tratamiento
Si le preocupa su consumo de alcohol, puede tomar una autoevaluación Para tener una idea de si su consumo de alcohol puede ser problemático. Esto no reemplaza un diagnóstico de un profesional médico. Para encontrar tratamiento localmente, consulte nuestra guías de recursosTambién puedes encontrar una variedad de recursos de recuperación en nuestro sitio web.
Lea más sobre los problemas que afectan a las mamás en este momento en El New York Times serie, El grito primario.
Fuentes:
- https://news.usc.edu/171617/covid-19-women-job-losses-childcare-mental-health-usc-study/
- https://www.nytimes.com/2020/04/18/us/coronavirus-women-essential-workers.html
- https://www.nytimes.com/2021/02/04/parenting/working-moms-mental-health-coronavirus.html
- https://www.rand.org/news/press/2020/09/29.html
- https://www.mphonline.org/wine-mom-culture/#:~:text=The%20mama%20of%20them%20all,content%20about%20mommy%27s%20drinking%20habits.