El cáncer de pulmón, la principal causa de muerte por cáncer en hombres y mujeres en Estados Unidos, afecta a cientos de miles de vidas cada año. Es fundamental aprender sobre esta enfermedad mortal, ya que su tasa de mortalidad es alta: más de la mitad de los pacientes mueren en el plazo de un año desde el diagnóstico. También es importante educar a los niños y adultos jóvenes sobre los peligros para evitar que consuman tabaco y productos de vapeo y recordarles que eviten el humo de segunda mano.
Estudios Los estudios muestran que los fumadores que comienzan a fumar a una edad temprana tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de pulmón en la edad adulta. Aproximadamente uno de cada cinco estudiantes de secundaria usaba cigarrillos electrónicos en 2020, lo que significa que el cáncer de pulmón debería ser un tema de debate en las escuelas y los hogares, ya que es una consecuencia del tabaquismo a una edad temprana. Hay buenas noticias sobre el cáncer de pulmón: más personas sobreviven a la enfermedad en comparación con años anteriores. Según el estudio, Barómetro del cáncer de pulmónEn los últimos 10 años se ha producido una mejora del 33% en la tasa de supervivencia a cinco años.
Sin embargo, aún se necesita más concienciación y educación sobre la enfermedad. El resumen de los medios del Barómetro de la Salud Pulmonar de 2021 reveló que el 691% de los adultos no ha hablado con su médico sobre su riesgo de cáncer de pulmón y solo el 441% está preocupado por la posibilidad de contraer la enfermedad. Reducir el estigma puede conducir a una detección y prevención tempranas, lo que hace que sea tratable en comparación con detectar la enfermedad en sus etapas más avanzadas. Síntomas Por lo general, no aparecen hasta que el cáncer está en sus últimas etapas y varían según la persona, pero pueden incluir:
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Una tos que es persistente y empeora con el tiempo.
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Ronquera
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Dolor de pecho continuo
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Dificultad para respirar o sibilancia
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Infecciones pulmonares frecuentes como bronquitis o neumonía.
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Tos con sangre
Es posible que algunos síntomas no afecten directamente a los pulmones ni estén relacionados con ellos. Estos síntomas pueden aparecer a medida que el cáncer comienza a propagarse a otras partes del cuerpo:
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Pérdida de peso
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Pérdida de apetito
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Dolores de cabeza
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Dolor de huesos o fracturas
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Coágulos de sangre
La detección temprana puede salvar vidas
La detección temprana, mediante tomografía computarizada de dosis baja, puede reducir la mortalidad por cáncer de pulmón hasta en un 20% entre la población de alto riesgo. Estudios Se ha descubierto que la detección del cáncer de pulmón mediante tomografías computarizadas de baja dosis reduce el riesgo de muerte en aquellas personas que tienen un riesgo alto. Si cumple con los siguientes criterios, se considera que tiene un riesgo alto de desarrollar cáncer de pulmón y se recomienda que se realice la prueba:
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50-80 años de edad
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Tiene un historial de tabaquismo de 20 paquetes-año (esto significa 1 paquete al día durante 20 años, 2 paquetes al día durante 10 años, etc.)
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Y, es fumador actual o ha dejado de fumar en los últimos 15 años.
Si no está en el grupo de alto riesgo, aun así es importante tratar de reducir su riesgo de cáncer de pulmón evitando el humo y el vapor de segunda mano y asegurándose de que su hogar esté libre de radón y evitando la exposición a sustancias químicas peligrosas en el hogar y en el trabajo.
Cada año, más de 480.000 personas mueren por el consumo de tabaco y la exposición al humo de segunda mano en los EE. UU. También es la principal causa de muerte evitable en los EE. UU. Muchas personas están mal informadas o carecen de conocimientos sobre los cigarrillos, lo que conduce a la adicción sin comprender la gravedad de sus consecuencias. Un cigarrillo tiene más de 7000 sustancias químicas, entre ellas arsénico, plomo y alquitrán. Los cigarrillos electrónicos no son una alternativa segura. Utilizan una batería para calentar un líquido especial en un aerosol que los usuarios inhalan. El líquido generalmente contiene Nicotina, propilenglicol, saborizantes y otros productos químicos. Algunos de estos productos químicos pueden ser altamente adictivos y se sabe que causan cáncer y otras enfermedades pulmonares.
La mayoría de los fumadores adultos comenzaron a fumar antes de los 18 años, por diversas razones, por lo que es importante que como padres se eduquen y eduquen a sus hijos sobre los peligros de fumar y también reconozcan por qué los niños comienzan a fumar:
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Sus padres son fumadores.
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Presión de grupo: sus amigos los animan a probar cigarrillos y a seguir fumando.
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Ven fumar como una forma de rebelarse y mostrar independencia.
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Piensan que todos los demás fuman y que ellos también deberían hacerlo.
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La industria tabacalera ha utilizado tácticas de marketing inteligentes para dirigirse específicamente a los adolescentes.
Fuente: Asociación Estadounidense del Pulmón
Es importante hablar con sus hijos como medida de prevención. Descubra cómo puede hablar con sus hijos sobre el tabaquismo llamando al 1-800-LUNGUSA o hablando con un especialista de la Asociación Estadounidense del Pulmón en lung.org.
Dejar de fumar/vapear
La epidemia de vapeo entre los jóvenes no se parece a nada que hayamos visto antes. Los estudios han comenzado a ilustrar los peligros del vapeo. La creciente popularidad de fumar o vapear entre las generaciones más jóvenes es preocupante y debe abordarse, especialmente porque 95% de fumadores Los jóvenes empiezan a fumar antes de cumplir los 21 años. Los padres, la presión de los compañeros, la publicidad en Internet y el estigma son diferentes motivos por los que un joven podría intentar fumar. El consumo de tabaco entre los adolescentes se puede prevenir manteniendo los cigarrillos y otros dispositivos fuera del hogar, implementando programas escolares para mostrar los peligros del tabaco y aumentando los impuestos y los precios de los productos para que los jóvenes no puedan comprarlos.
Algunos de los beneficios de dejar de fumar son que su cuerpo comienza a recuperarse 20 minutos después de dejar de fumar al disminuir su ritmo cardíaco y presión arterial, el monóxido de carbono de su cuerpo cae a niveles normales después de unos días de dejar de fumar, y a los 15 años su riesgo de cáncer de vejiga, esófago y riñón disminuye y su riesgo de enfermedad cardíaca coronaria es cercano al de un no fumador.
Beneficios de dejar de fumar
También notarás algunos cambios de inmediato, como que ahorrarás el dinero que gastabas en tabaco para otras cosas importantes de tu vida. Estos son algunos otros beneficios que puedes notar:
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La comida sabe mejor.
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Tu sentido del olfato vuelve a la normalidad.
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Tu aliento, cabello y ropa huelen mejor.
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Tus dientes y uñas dejan de amarillearse.
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Las actividades cotidianas (por ejemplo, subir escaleras o realizar tareas domésticas ligeras) nos dejan menos sin aliento.
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Puedes estar en edificios libres de humo sin tener que salir a fumar.
Dejar de fumar también reduce los efectos dañinos del tabaco en su apariencia, incluidas las arrugas prematuras de la piel, las enfermedades de las encías y la pérdida de dientes.
Dejar de fumar puede no ser fácil y no se logra de la noche a la mañana. El evento Great American Smokeout, que se lleva a cabo el tercer jueves de noviembre, puede ser un buen día para comenzar su camino hacia una vida sin humo, ya que se unirá a otras personas que también están tratando de dejar de fumar. Obtenga más información sobre el evento.
Recursos para dejar de fumar
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Línea telefónica para dejar de fumar de Connecticut: 1-800-QUIT-NOW
Recursos para dejar de fumar para adolescentes
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Esto es dejar de fumar:Envía un mensaje con la palabra DITCHJUUL al 88709