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Cómo utilizar productos de cannabis de forma segura

16 de abril de 2024

En la cultura del cannabis, el 420 (o 4:20 o 20 de abril) se reconoce como un día festivo nacional del consumo de cannabis. Aunque no está clara la historia de cómo surgió esta festividad, hay muchas formas en las que los adultos planean disfrutar y celebrar. Recuerde que, en Connecticut, SÓLO es legal el consumo de cannabis para adultos. Por lo tanto, este artículo está destinado únicamente al consumo de cannabis para adultos.

Para disfrutar de un 420 seguro y placentero, tenga en cuenta estos consejos.

Para disfrutar de un 420 y cualquier otro día de forma segura y placentera, ¡ten en cuenta estos consejos!

Si te sientes diferente, conduces diferente

Actualmente, no existe una medida objetiva para determinar si se conduce bajo los efectos del cannabis. Pero eso no significa que si te sientes diferente después de consumir cannabis, debas conducir. Al igual que el alcohol inhibe nuestros sentidos, el cannabis tiene el mismo efecto. También hay expertos en reconocimiento de drogas que pueden evaluar la posibilidad de conducir bajo los efectos del cannabis, y existen consecuencias legales para ello. Conducir bajo los efectos del cannabis es ilegal, tanto para los conductores como para los pasajeros, ya que pueden consumir cannabis mientras conducen un vehículo.

Es un mito que conducir bajo los efectos del cannabis puede hacerte un mejor conductor. El cannabis afecta a la memoria, la visión, la percepción del tiempo, la percepción del rendimiento y la percepción de la profundidad, así como a la atención, el juicio y los reflejos. Ciertas cantidades de cannabis pueden provocar náuseas, alucinaciones o psicosis.

Seamos francos: si vas a drogarte, no conduzcas. ¡No vale la pena correr el riesgo!

Algunos consejos:

Considere designar a un amigo como conductor designado durante el día.
Programe y utilice opciones de taxi como taxis, Uber o Lyft.
Llame a un amigo o ser querido para que lo recojan o lo dejen.
Tome el transporte público.
Planifique su día con antelación para no tener que viajar.

Si lo usa, comience con una dosis baja y aumente lentamente.

Existen muchos productos de cannabis y formas de consumir cannabis diferentes. Según la potencia o el método de consumo del cannabis, los niveles de THC variarán. El tetrahidrocannabinol o THC es el ingrediente psicoactivo del cannabis que hace que las personas se sientan drogadas.

Los comestibles de cannabis, ciertos aceites o el hachís suelen tener niveles más altos de THC. Los comestibles no suelen envasarse por tamaño de porción. Esto significa que cuando compras un comestible de cannabis, lo más probable es que estés comprando una porción mucho mayor que la recomendada o legal. Asegúrate de leer atentamente las etiquetas de los productos y comienza con pequeñas porciones de comestibles de cannabis.

Los comestibles de cannabis tardan más en hacer efecto. A veces pueden pasar 30 minutos, 2 horas o incluso 4 horas antes de que empieces a sentir algo. Una vez que hacen efecto, los comestibles de cannabis pueden durar hasta 12 horas. Si vas a consumir comestibles, empieza con una dosis baja y ve aumentando la dosis muy lentamente si vas a tomar más.

Esto ayuda a evitar el consumo excesivo, que es cuando el consumo excesivo de cannabis produce efectos desagradables, como sedación extrema, incapacidad para moverse, aumento de la ansiedad, paranoia, alucinaciones, delirios, ritmo cardíaco acelerado o depresión respiratoria.

Si alguna vez siente estos efectos, busque ayuda de inmediato y llame al 911.

¡Guárdalo bajo llave!

El cannabis es tóxico para los niños y las mascotas. Asegúrese de guardar los productos bajo llave y fuera del alcance de los niños o las mascotas. Un plan de almacenamiento seguro puede ayudar a reducir el riesgo de ingestión accidental.

Manténgase seguro y recuerde:

Tenga un plan de almacenamiento seguro antes de usarlo. Incluya dónde colocará los productos y la parafernalia.
Guarde los productos de cannabis en sus envases originales y conserve todas las etiquetas, especialmente en el caso de los comestibles de cannabis, que normalmente no se envasan por tamaño de porción.
Considere utilizar una caja fuerte o caja de seguridad con cerradura de combinación o teclado.
Haz una lista de los productos de cannabis que tienes en casa y conoce exactamente dónde están almacenados y bajo llave.
¡Obtén una caja de seguridad GRATIS! información@thehubct.org para recibir un contenedor o bolsa con cierre de cannabis gratis.

Cómo desechar el cannabis de forma segura:

A la hora de desecharlos, mezcle los productos de cannabis con otros materiales de desecho, como posos de café o arena para gatos.
Crea esta mezcla de residuos en un recipiente sellado y con cinta para tirarlo a la basura normal.
No arroje productos ni envases de cannabis por el lavabo o el inodoro.
Si su producto de cannabis es reciclable, deseche los envases vacíos y limpios junto con otros materiales reciclables. Si no es reciclable, tírelo a la basura normal.

Fuente:

https://beintheknowct.org/

Espera, ¿dónde puedo fumar o vapear cannabis?

En general, si fumas o vaporizas cannabis, no puedes hacerlo en ningún lugar donde no esté permitido fumar o vaporizar tabaco. El consumo de cannabis también está prohibido en los parques estatales.

Algunas ciudades y pueblos tienen diferentes ordenanzas sobre dónde se puede consumir cannabis en público. Por ejemplo, no se debe consumir cannabis en lugares donde haya niños, como parques, escuelas, iglesias o centros comunitarios. Consulta el sitio web de tu ciudad para comprobar dónde se puede consumir cannabis de forma legal y segura.

Cómo decir “no”

Ya sea que consumas cannabis con regularidad, rara vez o nunca, siempre está bien decir "no". La presión o las expectativas de los compañeros pueden ser difíciles de manejar. Muchos de nosotros no queremos correr el riesgo de sentirnos incómodos, maleducados o juzgados. Estas situaciones pueden ser estresantes, pero hay formas de manejarlas y trabajar en tus propios límites saludables. Recuerda que tu salud y seguridad siempre son lo primero.

Formas en las que puedes decir “no” a ti mismo o a los demás:

Estoy conduciendo y prefiero no arriesgarme.
Cualquiera que intente convencerte de lo contrario, no respeta tu seguridad ni tu bienestar.
No gracias, lo he probado y no me gustó.
Puedes usar esto incluso si nunca lo has probado antes.
Evite entrar en detalles sobre por qué o qué no le gustó. Sea breve y evite dar oportunidades a los demás para que discutan con usted o lo convenzan de lo contrario.
He dejado de fumar.
Las personas que dejan de fumar tabaco generalmente dejarán de fumar por completo, incluido el cannabis.
Me gustaría mantener la cabeza despejada.
Prueba diferentes variaciones que funcionen para ti, como "Tengo que trabajar hoy", "Tengo que empezar temprano mañana", "No quiero sentirme aturdido", "Tengo que cuidar a mi primo bebé más tarde" o "Tengo que llevar a mis padres a una cita por la mañana".
No, gracias. Simplemente no me interesa.
Se puede decir así de simple y decir que se trata de una elección personal sin entrar en detalles. Las personas deben respetar las decisiones personales de los demás.
Siéntate afuera.
Si no se siente preparado o se siente incómodo para tener estas conversaciones, considere la posibilidad de no asistir ese día. Piense en una excusa que le funcione, pero siempre considere su salud y seguridad primero.

Subidones alternativos – Subidones naturales

Las sustancias tienden a producir una euforia artificial de corta duración o una sensación intensa de felicidad o entusiasmo. Sin embargo, depender constantemente de sustancias para lograr esa euforia no es sostenible y puede conducir a una forma de afrontar la situación poco saludable o a una dependencia inútil.

Con los subidones naturales también puedes mantener tu claridad, funcionalidad y salud, mientras que las sustancias nos perjudican a cambio de un subidón a corto plazo.

Formas de conseguir un subidón natural:

Incorpora la meditación o la atención plena en tus actividades diarias.
Hacer ejercicio, especialmente correr, nadar, caminar, boxear, andar en bicicleta o practicar un deporte que te guste.
Actividades emocionantes que te hagan latir el corazón. Considera tus propios intereses, como:
Montar en una montaña rusa
Jugando un juego de escape
Participar en una competición como deportes o videojuegos.
Mira una película de miedo
Prueba el levantamiento de pesas
Etiqueta láser
Karting
Ver un programa de comedia u otro programa de entretenimiento.
Saborea una buena comida
Mira la puesta de sol o observa las estrellas.
Visite la naturaleza y aprecie la naturaleza en un sendero, parque o playa.
Escuchar y bailar música
Jardinería o compra nuevas plantas
Sal a dar un largo paseo con tus seres queridos o con tu mascota.