Pensar ¿Recuerdas el alivio que sentiste cuando conectaste con alguien que te escuchaba con empatía o recibiste el apoyo de un compañero que había pasado por una experiencia similar?

Aquí está Brene Brown hablando sobre el valor de Empatía (Video de 4 minutos compartido por la Dra. Mara Gottlieb en el evento "Talking Changes" en Wilton):

Nuestra publicación de blog de febrero se centra en apoyos socialesCompartimos algunas estadísticas breves. vídeos, e información sobre cómo obtener la certificación especialista en apoyo entre paresTambién destacamos la nuevos grupos de apoyo en la región. ¡Siéntete libre de compartir estos recursos con otros!

El informe de prioridades regionales del Hub para 2019 concluyó que La satisfacción con la vida disminuyó en los últimos 3 años entre los adultos en el suroeste de Connecticut. Mientras tanto, Las enfermedades mentales están aumentando drásticamente entre los jóvenes tanto a nivel local como nacional, y sólo Aproximadamente la mitad de las personas necesitadas reciben ayuda profesional., como se muestra en nuestra infografía (informe completo aquí):

Apoyo no clínico ¡Es fundamental ayudar a llenar el vacío de tratamiento!

• Obtenga más información sobre los grupos SMART Recovery(R) en el suroeste de Connecticut aquí. Hay Nuevos grupos SMART para adolescentes y adultos jóvenes comenzando este mes en Greenwich y Stamford y grupos existentes en Norwalk (adolescentes), Bridgeport (adolescentes, familiares y amigos, y idioma español) y Westport (familiares y amigos).

• Difundir el mundo: Red de escucha de voces ¡El soporte de (HVN) ha vuelto! Un nuevo grupo se reunirá los martes de 6 a 7:30 p. m. en el edificio HSC en Norwalk y también habrá una reunión en línea o por teléfono todas las semanas. Correo electrónico Skye para información.

• Conozca más sobre apoyo entre pares:Especialistas en apoyo de recuperación y entrenadores de recuperación; diferentes tipos de grupos de apoyo, particularmente alternativas al modelo de 12 pasos con el que la mayoría de las personas están familiarizadas;

• Encuentre grupos de apoyo locales para personas y familias en nuestro sitio web actualizado periódicamente. lista o buscando en la región suroeste de CT calendario.

Si trabaja con jóvenes o tiene niños en casa, The Search Institute tiene una variedad de videos informativos sobre el tema. El poder de las relaciones en la vida de los jóvenes, que incluye un análisis de las barreras en las escuelas y los entornos en los que se atiende a los jóvenes y consejos para los padres. A continuación, se incluye un breve vídeo de 4 minutos:

Se ha demostrado que la conexión social tiene un impacto en nuestro Salud mental, ayudando a combatir la ansiedad y la depresión. También tiene un efecto positivo impacto en nuestro salud fisica, aumentando la longevidad y potenciando la respuesta inmunitaria. Y como dice Johann Hari en su famosa charla TED a continuación, "Lo opuesto a la adicción no es la sobriedad… es conexión":

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