Mientras seguimos luchando por la inclusión y la aceptación, resulta desalentador reconocer los desafíos persistentes que enfrenta la comunidad LGBTQIA+ en lo que respecta a la salud mental. Las altas tasas de suicidio, el aumento del consumo de sustancias y las disparidades sanitarias persistentes, especialmente en el acceso a la atención médica, siguen ensombreciendo la vida de muchas personas queer. Es hora de arrojar luz sobre estos problemas para generar conciencia, ofrecer apoyo y promover conversaciones que contribuyan a una sociedad más compasiva e inclusiva para todos nosotros.
Mayor riesgo de suicidio
Los miembros de la comunidad LGBTQIA+ enfrentan un mayor riesgo de suicidio que la población general. Esto es especialmente cierto para los jóvenes queer. Casi el 42% de jóvenes LGBTQIA+ consideraron seriamente intentar suicidarse durante el año pasado, y los jóvenes transgénero y no binarios se vieron afectados desproporcionadamente. Las cifras no son muy diferentes para los adultos queer. El 48% de los adultos transgénero informaron haber considerado el suicidio en el último año, en comparación con solo el 4% de la población general de EE. UU. Los jóvenes LGBTQIA+ que experimentan victimización basada en su orientación sexual o identidad de género tienen más probabilidades de intentar suicidarse. Estas estadísticas reflejan la gravedad de las preocupaciones y luchas que enfrentan las personas queer con su salud mental.
Existen múltiples factores que contribuyen al aumento del riesgo de suicidio en la comunidad queer. La discriminación, el rechazo social y el estigma internalizado juegan un papel importante. Otro factor importante es el estrés crónico, causado por el impacto acumulativo del prejuicio, la discriminación y el estigma que enfrentan las comunidades históricamente marginadas. Cuando las personas LGBTQIA+ internalizan actitudes sociales negativas y luchan con sentimientos de aislamiento, vergüenza y dudas sobre sí mismas, esto puede contribuir a tasas más altas de depresión, ansiedad e ideación suicida. Para las personas queer negras y morenas, este estrés puede ser incluso mayor que el de sus contrapartes blancas, lo que conduce a problemas de salud mental agravados y a un mayor aislamiento social de sus pares.
En una nota positiva, la presencia de adultos tolerantes y entornos que promueven la autoaceptación hace una gran diferencia en la reducción de la probabilidad de intentos de suicidio entre las personas queer.
Recuerda, no estás solo. Si usted o alguien que conoce está teniendo pensamientos suicidas, es fundamental que busque ayuda. Existen recursos diseñados específicamente para ayudar a las personas LGBTQIA+. Buscar ayuda es un acto de valentía y hay personas dispuestas a escucharlo y apoyarlo en su camino. Usted importa.
Consumo de sustancias y salud mental
Las personas LGBTQIA+ tienen más probabilidades de consumir sustancias y de adoptar conductas de riesgo. Algunas personas pueden recurrir al consumo de sustancias como una forma de afrontar los desafíos que enfrentan, incluida la discriminación y el rechazo social. El consumo de sustancias puede servir como un mecanismo de afrontamiento para aliviar el dolor emocional y la angustia asociados con estos desafíos. El consumo de sustancias también puede proporcionar un alivio temporal o un escape de las dificultades de salud mental, el autoestigma o el rechazo cultural. Esto puede conducir a la adicción y exacerbar aún más los problemas de salud mental.
El consumo de sustancias también puede utilizarse para conectarse con otros y encontrar aceptación dentro de la comunidad queer. Los eventos sociales y los lugares donde el consumo de sustancias es frecuente pueden convertirse en lugares de reunión, lo que fomenta una cultura de consumo de sustancias y aumenta la probabilidad de participar en conductas de riesgo. Si bien es importante encontrar una comunidad y aceptación, también es importante comprender los riesgos que puede conllevar frecuentar espacios queer donde el consumo de sustancias no solo se acepta sino que se fomenta.
En lo que respecta al tratamiento y la recuperación del consumo de sustancias, las personas queer merecen una atención especializada que reconozca sus desafíos particulares. Los centros de tratamiento y grupos de apoyo que afirman a la comunidad LGBTQIA+ ofrecen un entorno seguro y comprensivo donde las personas pueden abordar sus inquietudes sobre el consumo de sustancias. Recuerde, la recuperación es posible y hay profesionales y grupos dedicados listos para ayudarlo a usted o a un ser querido en el camino hacia una vida más saludable y feliz. Aquí hay algunos local y nacional Recursos para ayudarle a comenzar su viaje de recuperación hoy mismo.
Disparidades en el acceso a la atención de salud mental para personas LGBTQIA+
Algunas personas LGBTQIA+ enfrentan barreras para acceder a una atención médica adecuada y afirmativa. 56% de jóvenes LGBTQIA+ que deseaban atención de salud mental en el último año no pudieron obtenerlaLa disponibilidad limitada de proveedores de atención médica LGBTQIA+ y una falta general de conocimiento entre los profesionales de la salud sobre las necesidades específicas de los pacientes queer pueden impedir que algunas personas LGBTQIA+ reciban atención de salud mental adecuada. Aproximadamente el 8 por ciento de las personas LGBTQIA+ y casi el 27 por ciento de las personas transgénero informan que se les niega directamente la atención médica que necesitan. En la atención de la salud mental, el estigma, la falta de sensibilidad cultural y la renuencia inconsciente y consciente a abordar la sexualidad pueden obstaculizar la eficacia de la atención.
Las personas queer también enfrentan una cobertura de seguro insuficiente, especialmente en relación con el tratamiento de afirmación de género. Más de la mitad de los encuestados En una encuesta realizada a personas LGBTQIA+, se informó que se enfrentaron a casos de proveedores que les negaron atención, usaron un lenguaje áspero o culparon a su orientación sexual o identidad de género como la causa de su enfermedad. Esto exacerba los problemas de salud mental e incluso puede impedir que algunas personas busquen tratamiento en primer lugar. Entre todos los jóvenes queer, 81% expresaron su deseo de recibir atención de salud mental, pero 56% no pudieron obtenerla. Del pequeño número de jóvenes de género diverso que pudieron recibir atención, casi 2 de cada 3 temen perder el acceso a esta atención.
Es esencial crear conciencia y brindar recursos de salud mental accesibles para apoyar a las personas queer. Al fomentar el uso de Líneas de ayuda específicas para situaciones de crisis, iniciativas de prevención del suicidio y centros de prevención o tratamiento del consumo de sustancias que están equipados para brindar apoyo culturalmente sensible a las personas queer, ayudamos a promover opciones de atención efectivas que aborden sus necesidades únicas. Juntos, podemos romper el silencio y abordar los problemas de salud mental apremiantes que afectan a la comunidad LGBTQIA+ para allanar el camino hacia un futuro más brillante lleno de cambios y comprensión.