Consumo de alcohol en Estados Unidos
En 2019, casi el 661% de los estadounidenses disfrutaron al menos de una bebida a lo largo del año y casi el 501% de los estadounidenses se consideraban bebedores habituales. Pero ¿qué sucede cuando el consumo de alcohol de una persona se vuelve excesivo?
¿Qué es el consumo excesivo de alcohol?
Consumo excesivo de alcohol es un patrón de consumo de alcohol que lleva la concentración de alcohol en sangre (BAC) a 0,08 por ciento o más. Para un hombre adulto típico, esto significa consumir 5 o más bebidas en un período de 2 horas. Para las mujeres, la cantidad de bebidas se reduce a 4 en un período de 2 horas. El consumo excesivo de alcohol durante 5 o más días durante un período de 30 días se considera consumo excesivo de alcohol.
Los riesgos del consumo excesivo de alcohol
Si usted o un ser querido ha consumido alcohol en exceso, no está solo. Más de 16 millones de estadounidenses consumieron alcohol en exceso el año pasado, lo que provocó casi 100 000 muertes, más de un millón de visitas a salas de emergencia y más de 1,5 millones de arrestos por incidentes relacionados con el alcohol. Además de estas consecuencias, el consumo excesivo de alcohol también puede provocar numerosos riesgos para la salud, como:
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Hipertensión
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Cardiopatía
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Ataque
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Enfermedad del hígado
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Cáncer de mama, boca, garganta, esófago, hígado y colon.
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Problemas de aprendizaje y memoria
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y problemas sociales.
Los efectos del consumo excesivo de alcohol en los miembros de la familia
El consumo excesivo de alcohol puede provocar un bajo rendimiento laboral o incluso el despido, una abdicación de las obligaciones parentales, como el cuidado o el apoyo emocional, e incluso puede dar lugar a abusos, tanto físicos como de otro tipo. De hecho, el consumo de alcohol es un factor en casi el 70% de todos los altercados domésticos. Se ha demostrado que el consumo excesivo de alcohol por parte de un miembro de una familia afecta al bienestar emocional, financiero, social e incluso físico de todos los miembros de la familia, especialmente si la persona que bebe es un padre o tutor. Los efectos psicológicos de tener un padre con un trastorno por consumo de alcohol son de por vida y pueden dar lugar a problemas de confianza, conductas de búsqueda de aprobación e incapacidad para establecer una sensación de normalidad. Además, los adolescentes de hogares en los que uno de los padres es un bebedor empedernido tienen cuatro veces más probabilidades de desarrollar un trastorno por consumo de alcohol.
Los adolescentes y el consumo excesivo de alcohol
Lamentablemente, los adolescentes tienen más probabilidades de beber en exceso incluso si se les enseñan conductas saludables en casa. El 90% de las veces, cuando los adolescentes deciden beber, lo hacen en exceso. En 2019, más de 4,2 millones de adolescentes informaron haber bebido en exceso al menos una vez en el último mes y 825.000 jóvenes informaron haber bebido en exceso 5 o más veces en el último mes. De estos jóvenes, las chicas adolescentes tenían aproximadamente un 10% más probabilidades que los chicos de haber consumido alcohol en exceso.
Las tres principales razones que dan los adolescentes para beber en exceso son:
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Presión de los pares
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Mayor independencia, o el deseo de tenerla
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Estrés
El consumo excesivo de alcohol entre los adolescentes no solo provoca deterioro del juicio, lesiones o la muerte, sino que también puede afectar tanto la estructura como el desarrollo cerebral, lo que genera problemas de aprendizaje y una mayor vulnerabilidad al trastorno por consumo de alcohol. A medida que los niños crecen, es natural que quieran afirmar su independencia, asumir riesgos o probar nuevos desafíos; sin embargo, la mayoría de los adolescentes nunca comprenden por completo los riesgos asociados con el consumo excesivo de alcohol para su salud y su comportamiento.
Cómo encontrar ayuda
Si le preocupa que usted (o un ser querido) tenga una relación poco saludable con el alcohol, puede obtener ayuda con solo una llamada telefónica. La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (o SAMHSA) ofrece una línea de ayuda disponible las 24 horas para derivarlo a centros de tratamiento locales, grupos de apoyo y organizaciones comunitarias. Puede llamar 1-800-662-AYUDA(4357) en cualquier momento para hablar con un consejero y comenzar el camino hacia una relación más saludable con el alcohol. MADD.org es otro gran recurso para aquellos que buscan unirse a la lucha para prevenir el consumo de alcohol o la conducción en estado de ebriedad por parte de menores de edad.
También puedes visitar TheHubCT.org/alcohol para encontrar recursos locales como grupos de apoyo gratuitos, servicios familiares, centros de tratamiento del alcohol y más. Descargue nuestra nueva versión actualizada guías de recursos, toma nuestro Proyección en línea para evaluar mejor sus inquietudes o descargar nuestro Guía de grupos de apoyo entre pares para encontrar grupos de apoyo locales. The Hub CT quiere que recuerdes que, si tú o un ser querido está luchando contra el trastorno por consumo de alcohol, no tienes por qué atravesarlo solo.