![\"\"](\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/fhzn3IC7cc0\/mqdefault.jpg\" "\\"\\"")
<\/a><\/p>\nLa psiquiatr\u00eda nutricional investiga la relaci\u00f3n entre los alimentos, el estado de \u00e1nimo y la salud mental. En estos dos videos breves, aprenda sobre C\u00f3mo tu dieta impacta tu salud mental<\/strong> y Qu\u00e9 comer para apoyar tu salud mental<\/strong>, o leer sobre qu\u00e9 <\/span><\/a>no <\/span><\/em><\/a>comer<\/span><\/a>. <\/p>\n<\/p>\n La conexi\u00f3n intestino-cerebro es complicada e involucra a la sistemas endocrino e inmunol\u00f3gico <\/span><\/a>y mucho m\u00e1s. Los investigadores est\u00e1n apenas empezando a comprender la v\u00eda de doble sentido entre salud mental y salud f\u00edsica<\/span><\/a> y estudiar el Relaci\u00f3n del az\u00facar con la depresi\u00f3n, la ansiedad, la adicci\u00f3n y la cognici\u00f3n<\/span><\/a>. <\/span><\/a><\/p>\n<\/p>\n Bienvenido a <\/span>Semana 3 de nuestra campa\u00f1a anual por correo electr\u00f3nico sobre concientizaci\u00f3n sobre la salud mental<\/strong><\/span>! <\/span><\/p>\n<\/p>\n Cada semana durante mayo enviaremos un correo electr\u00f3nico con videos, enlaces a recursos y pr\u00f3ximos eventos para brindar conciencia y apoyo. Esperamos que la informaci\u00f3n le resulte \u00fatil y que la transmita compartiendo los correos electr\u00f3nicos semanales. <\/strong>\u00a1con tu familia, amigos y colegas! (Haga clic para Semana 1<\/span><\/a> y Semana 2<\/span><\/a>.)<\/p>\n<\/p>\n Este a\u00f1o, nuestros miembros del consejo eligieron bienestar<\/span><\/a> como tema de nuestros videos de mayo. Siguiendo con el tema de nutrici\u00f3n de esta semana, aqu\u00ed hay gr\u00e1ficos descargables sobre alimentos que mejoran el estado de \u00e1nimo<\/span><\/a> y Especias para el poder del cerebro<\/span><\/a>, y un Folleto "Alimento para el cerebro"<\/span><\/a> por la Dra. Georgia Ede de Dieta para el diagn\u00f3stico<\/span><\/a>. <\/p>\n Eventos de concientizaci\u00f3n p\u00fablica de la pr\u00f3xima semana<\/strong><\/span> incluir:<\/p>\n<\/p>\n ESPERANZA para las enfermedades mentales Concierto <\/span><\/a>(Ridgefield) <\/p>\n<\/li>\n Primeros auxilios en salud mental capacitaci\u00f3n<\/span><\/a> (Norwalk) <\/p>\n<\/li>\n Noche de unidad familiar<\/span><\/a> (Norwalk) <\/p>\n<\/li>\n Mesa de informaci\u00f3n sobre salud mental y preguntas y respuestas (Biblioteca Ferguson, Stamford) <\/p>\n<\/li>\n El Dr. Bernie Siegel en Bridge House (Bridgeport) <\/p>\n<\/li>\n La Dra. Hilary Blumberg habla sobre neurociencia y trastorno bipolar (Stamford) <\/p>\n<\/li>\n Capacitaci\u00f3n en prevenci\u00f3n del suicidio de QPR en Ingl\u00e9s <\/span><\/a>& Espa\u00f1ol <\/span><\/a>(Norwalk) <\/p>\n<\/li>\n un torneo de baloncesto (Stratford) <\/p>\n<\/li>\n La simulaci\u00f3n de Hearing Voices (Trumbull) <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Para m\u00e1s detalles, haga clic en aqu\u00ed<\/span><\/a> <\/a>Para ver el calendario de m\u00e1s de 30 eventos de concientizaci\u00f3n que se llevar\u00e1n a cabo en todo el suroeste de Connecticut este mes o visite nuestro Puede<\/span><\/a> <\/a>p\u00e1gina. <\/p>\n<\/p>\n \u00bfBusca ayuda para usted o para un ser querido?<\/strong><\/span> <\/p>\n Controle su salud mental: Proyecci\u00f3n gratuita en l\u00ednea<\/span><\/a> en ingl\u00e9s o espa\u00f1ol con \u00a1NUEVO!<\/strong> pantalla de psicosis <\/p>\n<\/li>\n Encuentre apoyo profesional y de pares para problemas de salud mental o consumo de sustancias: recursos<\/span><\/a> <\/p>\n<\/li>\n![\"\"](\"https:\/\/i.vimeocdn.com\/video\/520897913_640.jpg\" "\\"\\"")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/8dc1cb_13e24b1cf3494e15ab0ea186edf6efc7~mv2_d_3570_3570_s_4_2.jpg\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" "\\"\\"")
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