{"id":1416,"date":"2021-09-21T14:58:00","date_gmt":"2021-09-21T18:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/catalystct.wpenginepowered.com\/preventing-suicide-in-teens-what-you-need-to-know\/"},"modified":"2021-09-21T14:58:00","modified_gmt":"2021-09-21T18:58:00","slug":"preventing-suicide-in-teens-what-you-need-to-know","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catalystct.org\/es\/preventing-suicide-in-teens-what-you-need-to-know\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n del suicidio en adolescentes: lo que necesita saber"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/aaea1187ca90421a822b5d8b0dbf4c97.jpg\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n<p>\u00bfSab\u00edas que el suicidio es la segunda causa principal de muerte en los Estados Unidos en el grupo de edad de 10 a 35 a\u00f1os? Aunque los adolescentes ya ten\u00edan problemas de salud mental antes del COVID-19, los primeros hallazgos indican que los sentimientos de desesperanza y la seria contemplaci\u00f3n del suicidio han aumentado debido a la pandemia. Esto es muy preocupante, ya que las tasas de suicidio han aumentado cada a\u00f1o desde 2007 en el grupo de edad de 10 a 24 a\u00f1os; las tasas aumentaron casi un 60% entre 2007 y 2018, seg\u00fan el <u><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/nchs\/data\/nvsr\/nvsr69\/NVSR-69-11-508.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/span><\/a><\/u>. <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Los adolescentes que ya tienen problemas de salud mental, aproximadamente el 13,31% de nuestros j\u00f3venes de entre 12 y 17 a\u00f1os, tienen un mayor riesgo de que sus afecciones empeoren. Se ha detectado un aumento de los s\u00edntomas de depresi\u00f3n, ansiedad y trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico entre los j\u00f3venes de varios grupos de edad como resultado de la pandemia. La COVID-19 nos ha obligado a todos a cambiar nuestras rutinas y adaptarnos a una nueva normalidad alejada de las interacciones sociales, f\u00edsicas y educativas. Los adolescentes tambi\u00e9n se ven afectados por el impacto que esto ha tenido en sus cuidadores, incluido el estr\u00e9s financiero y emocional, el desempleo, el miedo a la infecci\u00f3n y el hecho de que algunos se vean obligados a pasar m\u00e1s tiempo en hogares abusivos y disfuncionales. <\/p>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"color: #1e076b;\"><strong>Lo alarmante es que en 2020 el <\/strong><\/span><u><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/mmwr\/volumes\/70\/wr\/mm7024e1.htm?s_cid=mm7024e1_w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1e076b;\"><strong>Los CDC observaron un aumento del 31%<\/strong><\/span><\/a><\/u><span style=\"color: #1e076b;\"><strong> En el caso de los intentos de suicidio sospechosos en salas de emergencia entre j\u00f3venes de 12 a 17 a\u00f1os (en comparaci\u00f3n con 2019), el aumento fue del 51% entre las ni\u00f1as. El n\u00famero semanal de visitas a salas de emergencia aument\u00f3 casi un 40% en el invierno de 2021.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p>En CT, casi <u><a href=\"https:\/\/www.thehubct.org\/suicide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">14% de estudiantes de secundaria consideran el suicidio cada a\u00f1o<\/span><\/a><\/u> y 8% hacen un intento. En algunas comunidades, la tasa es incluso m\u00e1s alta en las escuelas secundarias. <\/p>\n<p><\/p>\n<p>El riesgo de suicidio es mayor para quienes han sufrido violencia, incluido el acoso escolar, el abuso infantil o la violencia sexual. Los j\u00f3venes LGBTQIA+ tambi\u00e9n corren un riesgo mayor: este grupo contempla seriamente el suicidio a una tasa casi tres veces mayor que los j\u00f3venes heterosexuales. Los j\u00f3venes LGB tambi\u00e9n tienen casi cinco veces m\u00e1s probabilidades de haber intentado suicidarse en comparaci\u00f3n con los j\u00f3venes heterosexuales. Todos, especialmente los padres, deben aprender las se\u00f1ales de advertencia para reconocer los signos de depresi\u00f3n, otros trastornos de salud mental y suicidio. La intervenci\u00f3n y el tratamiento tempranos salvan vidas. Previenen el sufrimiento grave y mejoran la calidad de vida.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>A qu\u00e9 prestar atenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Cambios emocionales a tener en cuenta: <\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Sentimientos de tristeza, incluidos episodios de llanto sin motivo aparente.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Frustraci\u00f3n o sentimiento de ira<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Sentirse desesperanzado o vac\u00edo <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>P\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer en actividades habituales. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Sentimientos de inutilidad y culpa<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Sensibilidad extrema al rechazo o al fracaso y necesidad de una seguridad excesiva.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Pensamientos frecuentes sobre la muerte, la agon\u00eda o el suicidio. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p>Cambios de comportamiento a tener en cuenta:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Insomnio o dormir demasiado<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Cambios en el apetito: disminuci\u00f3n del apetito y p\u00e9rdida de peso, o aumento de los antojos de comida y aumento de peso.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Uso de alcohol o drogas<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Pensamiento, habla o movimientos corporales lentos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Aislamiento social<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Quejas frecuentes de dolores corporales y de cabeza inexplicables, que pueden incluir visitas frecuentes a la enfermera de la escuela.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Menos atenci\u00f3n a la higiene personal o la apariencia.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Autolesi\u00f3n, por ejemplo, cortarse, quemarse o hacerse perforaciones o tatuajes en exceso.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Elaborar un plan de suicidio o un intento de suicidio<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p>Los adolescentes cambian constantemente, lo cual es parte de ser adolescente. Experimentar\u00e1n altibajos a lo largo de los a\u00f1os, por lo que es importante distinguir entre comportamiento normal y anormal. Si nota alguno de los s\u00edntomas mencionados anteriormente, debe hablar con su hijo adolescente. Ay\u00fadelo a manejar los sentimientos desafiantes, pero si los s\u00edntomas est\u00e1n presentes casi a diario durante m\u00e1s de dos semanas, es hora de comunicarse con un profesional de la salud mental o m\u00e9dico. Despu\u00e9s de una evaluaci\u00f3n, pueden hacer un diagn\u00f3stico adecuado y trabajar con su hijo adolescente para desarrollar un plan de tratamiento y conectarlo con recursos de apoyo. <\/p>\n<p><\/p>\n<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 puedes hacer? <\/strong><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.bethe1to.com\/bethe1to-steps-evidence\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Conozca estos 5 pasos de acci\u00f3n<\/strong><\/a><\/u><strong>:<\/strong> Preg\u00fantales. Mantenlos a salvo. Esta ah\u00ed. Ay\u00fadalos a conectarse. Haz un seguimiento.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_f9cd29b092a746f98463ccb7804680d0~mv2.jpg\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n<p><strong>Visita el <\/strong><u><a href=\"https:\/\/afsp.org\/teens-and-suicide-what-parents-should-know#what-can-i-do-to-protect-my-teen-or-tween-from-suicide-risk-\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Sitio web de la Fundaci\u00f3n Estadounidense para la Prevenci\u00f3n del Suicidio<\/strong><\/a><\/u> para encontrar recursos y consejos de conversaci\u00f3n espec\u00edficamente para llegar a los adolescentes. <\/p>\n<p><\/p>\n<p><u><a href=\"https:\/\/screening.mhanational.org\/content\/mental-health-crisis-plan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Elabore un plan de crisis con su hijo adolescente<\/strong><\/a><\/u>Planificamos con anticipaci\u00f3n todo tipo de emergencias, pero la mayor\u00eda de nosotros no pensamos en las crisis de salud mental.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>\u00a1Complicarse! <\/strong>Asista a una reuni\u00f3n de la Junta Asesora Regional sobre Suicidio y conozca los esfuerzos de prevenci\u00f3n en nuestra regi\u00f3n o asista a una capacitaci\u00f3n de QPR para aprender a manejar una crisis. Visite nuestra <u><a href=\"https:\/\/www.thehubct.org\/events\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">p\u00e1gina de eventos<\/a><\/u> Para registrarse, tambi\u00e9n puede participar en eventos, como la pr\u00f3xima caminata comunitaria de la Fundaci\u00f3n Estadounidense para la Prevenci\u00f3n del Suicidio, que se realizar\u00e1 el 24 de octubre de 2021. <u><a href=\"https:\/\/supporting.afsp.org\/team\/275008\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00danete a nuestro equipo<\/a><\/u>! <\/p>\n<p><\/p>\n<h4><strong>Si su hijo adolescente le habla de suicidio, \u00a1t\u00f3melo en serio y act\u00fae de inmediato! <\/strong><\/h4>\n<p><\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_22aab134595b48598fa0d80389aa6fa3~mv2.png\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n<p>Si est\u00e1 en crisis, comun\u00edquese con una de las organizaciones a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>L\u00ednea Nacional de Prevenci\u00f3n del Suicidio, 1-800-273-TALK(8255) o suicidepreventionlifeline.org<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Crisis Text Line, env\u00eda un mensaje de texto con la palabra HELLO al 741741<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>L\u00ednea directa de crisis sanitaria de Magellan: 1-800-327-7451<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>L\u00ednea de acci\u00f3n, 1-800-HOPE-135 o 211<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ni\u00f1os en crisis: 203-661-1911 <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>El Proyecto Trevor para las Vidas LGBTQ: 866-488-7386<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p><strong>Si necesita ayuda inmediata, llame al 911.<\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Es importante controlar el estr\u00e9s diario. Algunas cosas que su hijo adolescente puede hacer para ayudar a controlar sus niveles de estr\u00e9s:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Hacer ejercicio, mantenerse activo con actividades<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Llevar un diario para expresar pensamientos y sentimientos<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Conectarse con otros para construir amistades saludables<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Pide ayuda cuando la necesites<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p><strong>Recursos<\/strong><\/p>\n<p>Aunque el suicidio suele estar relacionado con la depresi\u00f3n u otras enfermedades mentales, hasta la mitad de las personas que podr\u00edan beneficiarse de la terapia no buscan ayuda. En The Hub CT, apoyamos y coordinamos iniciativas de salud conductual para generar conciencia sobre la salud mental, la prevenci\u00f3n del suicidio, el abuso de sustancias y los problemas de adicci\u00f3n al juego en el condado de Fairfield, Connecticut. En nuestro sitio web, tenemos una variedad de recursos para el bienestar, la prevenci\u00f3n, el tratamiento y la recuperaci\u00f3n de la salud mental. Nuestras gu\u00edas enumeran servicios del sector p\u00fablico y sin fines de lucro para crisis, salud mental y trastornos por consumo de sustancias, y programas de apoyo. \u00a1Vienen con un folleto que enumera todas las opciones de apoyo entre pares gratuitas que tambi\u00e9n est\u00e1n disponibles! Para obtener recursos locales, visite The Hub <u><a href=\"https:\/\/www.thehubct.org\/treatment\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sitio web<\/a><\/u>, donde encontrar\u00e1 la gu\u00eda de tratamiento para el suroeste de CT. Para obtener ayuda nacional, utilice <u><a href=\"https:\/\/findtreatment.samhsa.gov\/locator\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Este localizador de tratamientos<\/a><\/u> para encontrar el centro de salud mental m\u00e1s cercano. <\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p><em>Fuentes: <\/em><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/mmwr\/volumes\/70\/wr\/mm7024e1.htm?s_cid=mm7024e1_w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Estudio de los CDC<\/em><\/a><\/u> <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/teen-depression\/symptoms-causes\/syc-20350985\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Cl\u00ednica Mayo<\/em><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.houstonchronicle.com\/lifestyle\/renew-houston\/health\/article\/As-COVID-19-rose-so-did-teen-suicide-attempts-16362650.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Cr\u00f3nica de Houston<\/em><\/a><\/u><em> <\/em><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.psychiatryadvisor.com\/home\/topics\/child-adolescent-psychiatry\/adolescent-mental-health-issues-are-further-exacerbated-by-the-covid-19-pandemic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Asesor de psiquiatr\u00eda<\/em><\/a><\/u><em> <\/em><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health-news\/impact-of-covid-19-lockdown-on-teens-mental-health#How-to-help-anxiety-and-depression-in-teens-during-the-pandemic\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>L\u00ednea de salud<\/em><\/a><\/u><em> <\/em><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/nchs\/fastats\/mental-health.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>CDC \u2013 Estad\u00edsticas r\u00e1pidas<\/em><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.americashealthrankings.org\/explore\/health-of-women-and-children\/measure\/teen_suicide\/state\/ALL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Ranking de salud de Estados Unidos<\/em><\/a><\/u><em> <\/em><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.nimh.nih.gov\/health\/statistics\/suicide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>NIMH<\/em><\/a><\/u><em> <\/em><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/mentalhealth\/stress-coping\/teens-young-adults-support\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>CDC \u2013 Salud mental<\/em><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.thetrevorproject.org\/resources\/guide\/preventing-suicide\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>El proyecto Trevor<\/em><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/adolescent-depression#outlook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Healthline \u2013 Depresi\u00f3n en la adolescencia<\/em><\/a><\/u><em> <\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que el suicidio es la segunda causa principal de muerte en Estados Unidos para personas de entre 10 y 35 a\u00f1os? Aunque los adolescentes luchaban con problemas de salud mental\u2026<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1416","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"author_info":{"display_name":"Howard Buksbaum","author_link":"https:\/\/catalystct.org\/es\/author\/howardberrycreativellc-com\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1416"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}