{"id":1413,"date":"2021-10-12T18:14:19","date_gmt":"2021-10-12T22:14:19","guid":{"rendered":"https:\/\/catalystct.wpenginepowered.com\/october-is-adhd-awareness-month\/"},"modified":"2021-10-12T18:14:19","modified_gmt":"2021-10-12T22:14:19","slug":"october-is-adhd-awareness-month","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catalystct.org\/es\/october-is-adhd-awareness-month\/","title":{"rendered":"\u00a1Octubre es el mes de concientizaci\u00f3n sobre el TDAH!"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/11062b_555862bf7c284b01beb199465166d831~mv2.jpg\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n<p>Existen muchos mitos en torno al TDAH que pueden ser perjudiciales y contin\u00faan perpetuando el estigma que rodea al trastorno.\n<\/p>\n<p>El trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurol\u00f3gico que afecta a aproximadamente el 5,29% de los ni\u00f1os y al 2,8-4,4% de los adultos. Se diagnostica como uno de estos tres<a href=\"https:\/\/www.psychiatry.org\/patients-families\/adhd\/what-is-adhd#:~:text=Symptoms%20and%20Diagnosis-,Symptoms%20and%20Diagnosis,-Many%20ADHD%20symptoms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><u><a href=\"https:\/\/www.psychiatry.org\/patients-families\/adhd\/what-is-adhd#:~:text=Symptoms%20and%20Diagnosis-,Symptoms%20and%20Diagnosis,-Many%20ADHD%20symptoms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">tipos<\/span><\/a><\/u>:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Tipo desatento<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Tipo hiperactivo\/impulsivo<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Tipo combinado<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La mayor\u00eda de los s\u00edntomas comunes del TDAH, como la dificultad para permanecer quieto durante largos per\u00edodos de tiempo, los altos niveles de actividad y la capacidad de atenci\u00f3n limitada, son comunes en todos los ni\u00f1os peque\u00f1os. La diferencia en los ni\u00f1os diagnosticados con TDAH es que estos s\u00edntomas son notablemente mayores de lo esperado para su edad, causan angustia y\/o problemas para funcionar en el hogar, en la escuela o con los amigos. Si bien el TDAH presenta desaf\u00edos, existen recursos, habilidades y estrategias para ayudar a superarlos.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4><span style=\"color: #1e076b;\"><strong>Reformulando el TDAH: descubriendo nuevas perspectivas<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Hay muchos<a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/myths-and-facts-about-adhd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><u><a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/myths-and-facts-about-adhd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">mitos<\/span><\/a><\/u> que rodean el TDAH que pueden ser perjudiciales y contin\u00faan perpetuando el estigma que rodea al trastorno.\n<\/p>\n<p><strong>Mito<\/strong>:Las personas con TDAH simplemente no pueden concentrarse.<\/p>\n<p><strong>Hecho<\/strong>:La hiperconcentraci\u00f3n es un s\u00edntoma del TDAH. Se trata de una atenci\u00f3n muy concentrada que dura mucho tiempo. Esto suele aparecer cuando una persona con TDAH est\u00e1 haciendo algo que no le gusta.<a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/concentration-myth\/#:~:text=they%20have%20a%20different%20mental%20and%20emotional%20system%20of%20evaluating%20what%20to%20do%20and%20when%20to%20do%20it.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><u><a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/concentration-myth\/#:~:text=they%20have%20a%20different%20mental%20and%20emotional%20system%20of%20evaluating%20what%20to%20do%20and%20when%20to%20do%20it.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">realmente disfruto o estoy interesado en<\/span><\/a><\/u>Alguien que experimenta este s\u00edntoma puede concentrarse en algo tan intensamente que pierde la noci\u00f3n de todo lo dem\u00e1s.\n<\/p>\n<p><strong>Mito<\/strong>:El TDAH es s\u00f3lo una excusa para<a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/adhd-excuse-for-laziness\/#:~:text=People%20with%20ADHD%20can%20be%20lazy%20from%20time%20to%20time%20like%20anyone%20else%2C%20but%20that%20is%20not%20the%20explanation%20for%20their%20symptoms.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><u><a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/adhd-excuse-for-laziness\/#:~:text=People%20with%20ADHD%20can%20be%20lazy%20from%20time%20to%20time%20like%20anyone%20else%2C%20but%20that%20is%20not%20the%20explanation%20for%20their%20symptoms.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">pereza<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<p><strong>Hecho<\/strong>:El TDAH es un problema con la din\u00e1mica qu\u00edmica del cerebro. No es voluntario. Los s\u00edntomas son el resultado de que los mensajes neuronales en el cerebro no se transmiten de manera eficaz.\n<\/p>\n<p><strong>Mito<\/strong>:El TDAH es causado por una mala crianza<\/p>\n<p><strong>Hecho<\/strong>:Los padres no causan el TDAH. Los estudios han demostrado que las causas del TDAH se dividen en dos grupos diferentes:<a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/myth-adhd-caused-by-bad-parenting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><u><a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/myth-adhd-caused-by-bad-parenting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">Categor\u00edas<\/span><\/a><\/u>: gen\u00e9tica y condiciones ambientales adversas. Para tratar el TDAH, los psic\u00f3logos ense\u00f1an a los padres habilidades efectivas que mejoran el comportamiento. Sin embargo, esto no es una cura. Los padres son<a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/does-bad-parenting-cause-adhd\/#:~:text=FACT%3A%20Parents%20are%20essential%20to%20a%20child%E2%80%99s%20treatment%20plan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><u><a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/does-bad-parenting-cause-adhd\/#:~:text=FACT%3A%20Parents%20are%20essential%20to%20a%20child%E2%80%99s%20treatment%20plan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">No es culpa suya<\/span><\/a><\/u> para el TDAH de sus hijos, pero con las herramientas adecuadas, pueden ayudar a sus hijos a superar el trastorno.\n<\/p>\n<h4><span style=\"color: #1e076b;\"><strong>Si a usted o a su hijo le han diagnosticado TDAH, \u00bfcu\u00e1l es el tratamiento adecuado?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Trabaje en estrecha colaboraci\u00f3n con proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica, terapeutas, administradores escolares y\/o trabajadores sociales, entrenadores y otros miembros de la familia para encontrar el tratamiento adecuado. Los buenos planes de tratamiento implican controlar en qu\u00e9 medida el tratamiento ayuda a aliviar los s\u00edntomas, as\u00ed como realizar cambios a lo largo del camino. Hay dos tipos de tratamiento para el TDAH:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Terapia conductual, incluyendo capacitaci\u00f3n para padres.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>El objetivo de la terapia conductual es aprender a fortalecer las conductas positivas y eliminar las conductas problem\u00e1ticas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>La Academia Estadounidense de Pediatr\u00eda recomienda la capacitaci\u00f3n de los padres en el manejo del comportamiento como el primer paso para tratar a ni\u00f1os menores de 6 a\u00f1os.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Medicamentos<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Los medicamentos pueden ayudar a los ni\u00f1os a controlar sus s\u00edntomas y conductas en su vida cotidiana.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Los medicamentos afectan a cada persona de manera diferente: lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/reduce-stress-with-adhd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1e076b;\"><strong>Formas de controlar el estr\u00e9s con TDAH:<\/strong><\/span><\/a><\/u><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Medicamento<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Psicoterapia y coaching<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Un estilo de vida saludable, que incluya un horario de trabajo y descanso, sue\u00f1o, ejercicio y alimentaci\u00f3n saludable. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Exposici\u00f3n a la naturaleza<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Entrenamiento de atenci\u00f3n plena<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/ncbddd\/adhd\/treatment.html#:~:text=.-,Tips%20for%20Parents,-The%20following%20are\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1e076b;\"><strong>Consejos para padres<\/strong><\/span><\/a><\/u><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Crea una rutina<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Gestionar las distracciones<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Limitar las opciones<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Sea claro y espec\u00edfico cuando hable con su hijo, evite el sarcasmo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Utilice metas y elogios u otras recompensas<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Reconozca que es com\u00fan tener una segunda afecci\u00f3n o un trastorno coexistente con el TDAH y aseg\u00farese de<a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/co-occurring-conditions-with-adhd\/#more-8156\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><u><a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/co-occurring-conditions-with-adhd\/#more-8156\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">abordar ambos<\/span><\/a><\/u>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #1e076b;\"><strong>Soporte y recursos<\/strong><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/symptoms-and-diagnosis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">S\u00edntomas y diagn\u00f3stico del TDAH<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.adhdawarenessmonth.org\/adult-self-screener\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">Autoevaluaci\u00f3n del TDAH en adultos<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/chadd.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">Ni\u00f1os y adultos con TDAH<\/span><\/a><\/u> \u2013 una organizaci\u00f3n de apoyo nacional<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/chadd.org\/for-parents\/overview\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">Crianza de un ni\u00f1o con TDAH<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/chadd.org\/about-adhd\/adhd-quick-facts-medication-in-adhd-treatment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0563c1;\">Datos sobre los medicamentos<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/psychcentral.com\/adhd\/best-tips-for-coping-with-adhd#tips-for-parents\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Consejos para afrontar el TDAH<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/therapists\/adhd\/connecticut\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Encuentre recursos locales<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existen muchos mitos en torno al TDAH que pueden ser perjudiciales y seguir perpetuando el estigma que rodea a este trastorno\u2026.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1413","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"author_info":{"display_name":"Howard 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