{"id":1403,"date":"2022-03-30T01:11:56","date_gmt":"2022-03-30T05:11:56","guid":{"rendered":"https:\/\/catalystct.wpenginepowered.com\/bipolar-disorder-a-story-of-hope\/"},"modified":"2022-03-30T01:11:56","modified_gmt":"2022-03-30T05:11:56","slug":"bipolar-disorder-a-story-of-hope","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catalystct.org\/es\/bipolar-disorder-a-story-of-hope\/","title":{"rendered":"Trastorno bipolar: una historia de esperanza"},"content":{"rendered":"

Una mujer local comparte su experiencia para ayudar a otros.<\/em><\/h2>\n
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El trastorno bipolar es un problema de salud mental que afecta la vida de casi 6 millones de estadounidenses<\/span><\/a><\/u>Tambi\u00e9n se malinterpreta porque muchas personas tienen una imagen estereotipada de la enfermedad. No siempre se presenta como se ve en las pel\u00edculas o en la televisi\u00f3n. Trastorno bipolar<\/span><\/a><\/u> El trastorno bipolar provoca cambios extremos en el estado de \u00e1nimo, la energ\u00eda, el pensamiento y el comportamiento de la persona. Las personas que padecen esta enfermedad alternan entre per\u00edodos de \u201ceuforia\u201d conocidos como man\u00eda o hipoman\u00eda o depresi\u00f3n. Estos per\u00edodos pueden durar d\u00edas, semanas o incluso meses. Tambi\u00e9n existen diferentes tipos de trastorno bipolar; los dos principales son el trastorno bipolar I y el trastorno bipolar II. Cada uno tiene diferentes niveles de gravedad y s\u00edntomas ligeramente diferentes. Puede leer m\u00e1s sobre los detalles y los s\u00edntomas en la Depression Bipolar Support Alliance. sitio web<\/span><\/a><\/u>. <\/p>\n

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Hablamos con una mujer del condado de Fairfield que es prueba de ello. Lea la entrevista a continuaci\u00f3n para conocer su experiencia con el trastorno bipolar. <\/strong><\/span><\/h3>\n

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Para empezar, \u00bfcu\u00e1l es su diagn\u00f3stico? <\/strong><\/p>\n

Me diagnosticaron trastorno bipolar tipo II, lo que significa que sufro hipoman\u00eda, que no es tan extrema como la man\u00eda. <\/p>\n

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Cu\u00e9ntanos c\u00f3mo fue tu camino hasta el diagn\u00f3stico. \u00bfQu\u00e9 experimentaste? <\/strong><\/p>\n

Hab\u00eda experimentado ansiedad desde que era una ni\u00f1a y depresi\u00f3n desde los 14 a\u00f1os. La depresi\u00f3n fue mi s\u00edntoma principal durante muchos a\u00f1os hasta que ten\u00eda alrededor de 27 a\u00f1os. Comenc\u00e9 a experimentar sentimientos nuevos y muy intensos. Ten\u00eda d\u00edas en los que me sent\u00eda paralizada por la depresi\u00f3n, en los que los pensamientos suicidas inundaban mi mente. Me sent\u00eda f\u00edsicamente pesada, como si mis piernas fueran de plomo. No pod\u00eda dejar de llorar y estaba constantemente ansiosa hasta el punto de tener ataques de p\u00e1nico varias veces al d\u00eda. Luego hab\u00eda otros d\u00edas en los que me sent\u00eda incre\u00edblemente llena de energ\u00eda y mi mente estaba llena de toneladas de ideas. No pod\u00eda mantener un pensamiento en mi cabeza. Sent\u00eda que mi cerebro estaba acelerado y casi pod\u00eda ver los pensamientos pasar zumbando. Comenzaba un proyecto y me interrump\u00eda para comenzar otra cosa porque los pensamientos y las ideas segu\u00edan llegando. Hablaba m\u00e1s r\u00e1pido y me mov\u00eda m\u00e1s r\u00e1pido. Algunos otros d\u00edas sent\u00eda una intensa ira y agitaci\u00f3n. Sent\u00eda que mi coraz\u00f3n lat\u00eda con fuerza fuera de mi pecho y quer\u00eda salirme de mi piel. Tambi\u00e9n ten\u00eda un car\u00e1cter muy irascible y me enojaba con mucha facilidad. Nunca sab\u00eda con qu\u00e9 versi\u00f3n me iba a despertar y cambiaba con frecuencia. <\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 le hizo buscar ayuda? <\/strong><\/p>\n

En ese momento, un m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria me estaba tratando por depresi\u00f3n, pero una vez que comenc\u00e9 a experimentar estados de \u00e1nimo extremos, se me hizo dif\u00edcil funcionar y me costaba concentrarme y funcionar en el trabajo. Iba a trabajar, pero me resultaba muy dif\u00edcil concentrarme en mis proyectos, lo que me causaba m\u00e1s ansiedad porque ten\u00eda miedo de que la gente se enterara. Nunca hab\u00eda visto a un psiquiatra hasta ese momento. Lo que me impuls\u00f3 a hacerlo fue cuando tuve el peor ataque de p\u00e1nico de mi vida y estaba en el trabajo. Ya no pod\u00eda ocultarlo y sab\u00eda que necesitaba ayuda. <\/p>\n

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\u00bfNos puedes contar un poco m\u00e1s sobre la hipoman\u00eda y c\u00f3mo se present\u00f3?<\/strong><\/p>\n

Al principio, ten\u00eda pensamientos acelerados, no pod\u00eda concentrarme, ten\u00eda toneladas de ideas y luego se mezcl\u00f3 con la agitaci\u00f3n, que se manifestaba en un mal car\u00e1cter y tambi\u00e9n en una agitaci\u00f3n f\u00edsica, como si estuviera acelerada. Tambi\u00e9n hice algunas cosas que eran un poco impulsivas o que no eran propias de mi personalidad en esos momentos, pero no eran comportamientos extra\u00f1os para el mundo exterior. Por ejemplo, me un\u00ed a un equipo de kickball, gast\u00e9 m\u00e1s dinero de lo normal, pero no de forma extrema, me te\u00f1\u00ed el pelo de colores m\u00e1s atrevidos y hablaba m\u00e1s fuerte. Estas cosas, junto con los problemas cognitivos y la agitaci\u00f3n, llevaron a mi diagn\u00f3stico. <\/p>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 era importante acudir a un psiquiatra? \u00bfQu\u00e9 le dir\u00edas a otras personas? <\/strong><\/p>\n

En mi experiencia, los m\u00e9dicos de atenci\u00f3n primaria que visit\u00e9 entend\u00edan la depresi\u00f3n, pero no hac\u00edan las preguntas adecuadas para saber si era realmente depresi\u00f3n o algo m\u00e1s. Un psiquiatra se especializa en diagnosticar y tratar afecciones de salud mental. Son conscientes de los matices y saben qu\u00e9 tipos de medicamentos probar. El trastorno bipolar tipo II tambi\u00e9n es un poco complicado. Las personas a menudo solo acuden al m\u00e9dico cuando experimentan depresi\u00f3n y no hipoman\u00eda porque, seg\u00fan c\u00f3mo se presente, puede parecer que tienen energ\u00eda adicional o se sienten muy felices y emocionados. Para m\u00ed, la agitaci\u00f3n intensa, que tambi\u00e9n es parte de la hipoman\u00eda, me hizo darme cuenta de que algo m\u00e1s estaba sucediendo. Siempre le digo a la gente: si ves a un especialista para tratar un problema card\u00edaco complejo, \u00bfpor qu\u00e9 no ir\u00edas a uno para tu cerebro? Es igual de importante. Es fundamental encontrar un m\u00e9dico con el que te sientas c\u00f3modo y que escuche tus inquietudes. <\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo reaccion\u00f3 usted ante su diagn\u00f3stico? <\/strong><\/p>\n

En realidad, me sent\u00ed aliviada porque ahora que sab\u00eda a qu\u00e9 me enfrentaba, pod\u00eda recibir el tratamiento adecuado. Me castig\u00e9 a m\u00ed misma durante muchos a\u00f1os porque pensaba que estaba haciendo algo mal, pero simplemente no me estaban tratando por lo correcto. <\/p>\n

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Cu\u00e9ntenos un poco de su vida desde el diagn\u00f3stico. <\/strong><\/p>\n

Han pasado doce a\u00f1os desde que me diagnosticaron la enfermedad. En ese tiempo, me cas\u00e9, tuve un hijo y comenc\u00e9 mi propio negocio, lo que me ha dado m\u00e1s flexibilidad que la presi\u00f3n de un trabajo tradicional de tiempo completo. Definitivamente he experimentado altibajos a lo largo de los a\u00f1os, que han requerido ajustes en la medicaci\u00f3n, pero ahora estoy en una buena situaci\u00f3n. He trabajado con un terapeuta desde mi diagn\u00f3stico y me ha ayudado a identificar los desencadenantes y los patrones de pensamiento problem\u00e1ticos. Tambi\u00e9n me han ayudado a desarrollar habilidades de afrontamiento. <\/p>\n

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Una de las cosas que me ha llevado mucho tiempo aceptar es que todav\u00eda tengo per\u00edodos dif\u00edciles, pero eso no significa que haya hecho algo mal. Durante mucho tiempo trat\u00e9 de averiguar por qu\u00e9 me sent\u00eda tan mal y por qu\u00e9 me estaba sucediendo en ese momento, pero me he dado cuenta de que, a veces, simplemente sucede sin una raz\u00f3n; es parte de la enfermedad. Ning\u00fan tratamiento lo har\u00e1 desaparecer, pero el tratamiento adecuado ha reducido significativamente la cantidad de momentos dif\u00edciles y me ha permitido superarlos m\u00e1s f\u00e1cilmente que en a\u00f1os anteriores. Tambi\u00e9n soy muy consciente de las se\u00f1ales que indican que podr\u00eda estar atravesando momentos dif\u00edciles, por lo que puedo comunicarme con mi m\u00e9dico y mi terapeuta para detectar las cosas antes de que empeoren demasiado. <\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 consejo le dar\u00edas a los dem\u00e1s? <\/strong><\/p>\n

\u00a1No te rindas! Cuando est\u00e1s en tu punto m\u00e1s bajo, es dif\u00edcil ver la luz al final del t\u00fanel, pero puedes volver a sentirte bien. Solo necesitas encontrar un m\u00e9dico que te ayude a encaminarte por el camino correcto. Tambi\u00e9n dir\u00eda que debes ser paciente con el proceso (\u00a1aunque sea dif\u00edcil!), especialmente cuando se trata de medicamentos. Puede ser un poco de prueba y error, lo cual es un desaf\u00edo, pero encuentra un m\u00e9dico en el que conf\u00edes y mant\u00e9n una comunicaci\u00f3n muy estrecha. En lo que respecta a los terapeutas, si el primero al que acudes no es el adecuado, int\u00e9ntalo de nuevo. El adecuado est\u00e1 ah\u00ed fuera. Por \u00faltimo, comun\u00edcate con tu familia y amigos. Encuentra algunas personas en las que puedas confiar y en las que puedas confiar, acepta su ayuda y apoyo y p\u00eddeles ayuda cuando la necesites. Debes saber que el bienestar requiere trabajo, pero con apoyo, se vuelve m\u00e1s f\u00e1cil con el tiempo. Los trastornos de salud mental no son defectos de car\u00e1cter y no necesitas que te definan por ellos. \u00a1Eres m\u00e1s que tu enfermedad!<\/p>\n

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Recursos \u00fatiles<\/strong><\/h3>\n