![\"\"](\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_6a187a585ae04696bdbb1c097be35a30~mv2.png\/v1\/fit\/w_451,h_564,al_c,q_80\/file.png\" "\\"\\"")
<\/figure>\nLos veteranos tienen una tasa de suicidio ajustada que es 52% mayor que la de la poblaci\u00f3n adulta estadounidense no veterana. Seg\u00fan el Centro de recursos para la prevenci\u00f3n del suicidio<\/span><\/a><\/u>, Estimaciones recientes sugieren que 22 veteranos pueden morir por suicidio cada d\u00eda. Seg\u00fan el <\/span>Informe del Departamento de Defensa sobre un incidente de suicidio<\/span><\/a><\/u>Las caracter\u00edsticas demogr\u00e1ficas m\u00e1s comunes son los varones blancos no hispanos menores de treinta a\u00f1os que se encuentran actualmente enlistados. Las enfermedades mentales y el abuso de sustancias tambi\u00e9n son factores de riesgo. <\/span>V<\/span>Los veteranos que abusan de las drogas o del alcohol tienen m\u00e1s del doble de probabilidades de morir por suicidio que otros veteranos.\n<\/p>\n Trastornos mentales coexistentes<\/span><\/a><\/u> A menudo se asocian con el abuso de sustancias y el suicidio. Los trastornos mentales comunes entre los veteranos son el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico y el trastorno de ansiedad generalizada. depresi\u00f3n<\/a>Por ejemplo, la exposici\u00f3n a un trauma o sufrir una lesi\u00f3n cerebral traum\u00e1tica (LCT) durante el servicio aumentan el riesgo de abuso de sustancias y trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT) o depresi\u00f3n. Si bien los factores de riesgo parecen desalentadores, existen factores de protecci\u00f3n. La atenci\u00f3n eficaz de los problemas de salud f\u00edsica y mental, la capacitaci\u00f3n en habilidades para la vida y la conexi\u00f3n social ayudan a disminuir el riesgo. L\u00ednea de crisis para veteranos<\/span><\/a><\/u> Tiene recursos para ayudar con estos problemas.<\/p>\n <\/p>\n El suicidio es la novena causa principal de muerte entre los ind\u00edgenas estadounidenses y los nativos de Alaska (AI\/AN). Estas poblaciones tienen tasas de suicidio m\u00e1s altas que cualquier otro grupo racial o \u00e9tnico en los Estados Unidos. Seg\u00fan SAMHSA<\/a><\/u>Alaska tuvo la segunda tasa de suicidio m\u00e1s alta del pa\u00eds en 2017. El trauma hist\u00f3rico, la pobreza y el aislamiento se encuentran entre los factores que hacen que estas comunidades sean m\u00e1s vulnerables. Centro de recursos para la prevenci\u00f3n del suicidio<\/a><\/u> Los informes indican que existen algunos desaf\u00edos para comprender sus tasas de suicidio, como que la afiliaci\u00f3n tribal a menudo no se registra, las tribus tambi\u00e9n pueden tener diferentes definiciones de "suicidio" y pueden ser reacias a compartir esos datos. La conexi\u00f3n familiar, la espiritualidad y la identificaci\u00f3n cultural son factores de protecci\u00f3n para estas comunidades. Asegurarse de tener en cuenta las necesidades espec\u00edficas de cada comunidad es fundamental para una prevenci\u00f3n exitosa. Salud mental en Am\u00e9rica<\/a><\/u> <\/u>y el 988 L\u00ednea de ayuda para casos de suicidio y crisis<\/a><\/u> Tiene recursos espec\u00edficos para la comunidad AI\/AN. <\/p>\n <\/p>\n Los hombres entre 35 y 64 a\u00f1os tienen una tasa de suicidio que es m\u00e1s del doble de la <\/p>\n promedio nacional, mientras que los hombres mayores de 85 a\u00f1os tienen la tasa m\u00e1s alta del condado. Centro de recursos para la prevenci\u00f3n del suicidio<\/a><\/u> <\/a>nos dice que seg\u00fan un an\u00e1lisis de datos del Sistema Nacional de Denuncia de Muertes Violentas, las cuatro circunstancias desencadenantes m\u00e1s comunes sin abuso de sustancias o condici\u00f3n de salud mental conocidas fueron problemas con la pareja, problemas criminales\/legales, problemas laborales\/financieros y problemas de salud. Los hombres tienen menos probabilidades de buscar ayuda para una condici\u00f3n de salud mental, lo que los hace correr un riesgo a\u00fan mayor. Los factores de protecci\u00f3n son la atenci\u00f3n m\u00e9dica adecuada, la conexi\u00f3n social con la familia y los amigos, las habilidades para afrontar y resolver problemas y la identificaci\u00f3n de razones para vivir. Terapia masculina<\/a><\/u> Para obtener informaci\u00f3n sobre la salud mental de los hombres y recursos de apoyo con una dosis de humor. Movimiento de marzo<\/a><\/u> Tambi\u00e9n cuenta con recursos sobre salud mental para hombres y prevenci\u00f3n del suicidio. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Los estudiantes de secundaria que se identifican como lesbianas, gays o bisexuales intentan suicidarse a una tasa casi cuatro veces mayor que los estudiantes heterosexuales. 988 L\u00ednea de ayuda para casos de suicidio y crisis<\/span><\/a><\/u> Los informes indican que m\u00e1s del 80% de j\u00f3venes LGBTQ+ han sido agredidos o amenazados, y cada instancia de victimizaci\u00f3n en la vida de una persona LGBTQ+ duplica con creces la probabilidad de autolesi\u00f3n. El estr\u00e9s por la falta de aceptaci\u00f3n de su familia y comunidad y los sentimientos de aislamiento se encuentran entre los factores que contribuyen a su vulnerabilidad. Mientras que los factores protectores son una sensaci\u00f3n de seguridad, un comunidad<\/a><\/u> de amigos y el amor y la aceptaci\u00f3n de su familia. El proyecto Trevor<\/a><\/u> Es un gran recurso nacional y puedes encontrar recursos locales en The Hub sitio web<\/a><\/u>Visita nuestro blog para Recursos adicionales<\/a><\/u> para que los cuidadores y las familias aprendan c\u00f3mo apoyar a sus hijos. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Todos cumplimos un papel. Lo m\u00e1s importante es aprender el se\u00f1ales de advertencia<\/a><\/u> y saber c\u00f3mo responder. Una buena manera de hacerlo es tomar una Entrenamiento QPR<\/a><\/u>, que le ense\u00f1a c\u00f3mo obtener ayuda para usted mismo, aprender m\u00e1s sobre la prevenci\u00f3n del suicidio, las causas comunes de la conducta suicida, las se\u00f1ales de advertencia del suicidio y c\u00f3mo obtener ayuda para alguien en crisis. La capacitaci\u00f3n de QPR es una excelente manera de ganar m\u00e1s confianza para hablar con un ser querido sobre el suicidio. The Hub ofrece capacitaciones virtuales dos veces al mes. Reg\u00edstrese en TheHubCT.org\/eventos<\/a><\/u>.<\/u><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Preguntar- <\/strong>Preg\u00fantales si est\u00e1n pensando en suicidarse. Esto les demuestra que est\u00e1s abierto a conversar y que no juzgas c\u00f3mo se sienten. Preguntarles de manera directa e imparcial puede ayudar a abrir la puerta a una conversaci\u00f3n efectiva. Tambi\u00e9n puedes preguntarles c\u00f3mo se sienten y si hay algo que puedas hacer para ayudar. Solo aseg\u00farate de nunca prometerles que mantendr\u00e1s en secreto sus pensamientos de suicidio. Adem\u00e1s de preguntar, es importante escuchar. Escucha c\u00f3mo se sienten y las posibles razones por las que quieren seguir con vida. Aseg\u00farate de tomarlos en serio. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n Estar all\u00ed- <\/strong>Muestre su apoyo estando f\u00edsicamente presente con ellos por tel\u00e9fono o de cualquier otra manera que pueda ayudarlos. Si no puede estar presente f\u00edsicamente, ay\u00fadelos a encontrar a alguien que pueda estar presente en los momentos de necesidad. Escuchar y cumplir es fundamental, no haga promesas que no pueda cumplir. Estar presente y limitar su sensaci\u00f3n de aislamiento mientras crea una sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n es vital.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n Mantenlos a salvo <\/strong>Despu\u00e9s de escucharlos inicialmente y determinar si est\u00e1n experimentando pensamientos suicidas, es importante encontrar informaci\u00f3n clave que pueda ayudarlos a mantenerse a salvo. \u00bfHan intentado suicidarse en alg\u00fan momento? \u00bfTienen un plan detallado? \u00bfHan pensado en el momento oportuno? \u00bfTienen acceso para llevar a cabo este plan? Cada una de estas preguntas ayuda a determinar la gravedad de la crisis. Cuanto m\u00e1s detallado sea su plan, mayor ser\u00e1 la gravedad. Por ejemplo, determinar que actualmente tienen acceso a un arma de fuego y que est\u00e1n muy interesados en intentar suicidarse justificar\u00eda llamar a ayuda de emergencia o llevarlos a la sala de emergencias. Limitar el acceso de una persona a medios letales es una parte importante de la prevenci\u00f3n del suicidio. Muchos estudios han demostrado que cuando los medios letales est\u00e1n menos disponibles, las tasas de suicidio por ese m\u00e9todo disminuyen y, con frecuencia, las tasas de suicidio disminuyen en general. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n Ay\u00fadelos a conectarse <\/strong>Ayudar a alguien a conectarse con recursos como 988 puede ayudarlo a crear una red de seguridad para momentos de crisis. Preg\u00fantele si est\u00e1 viendo a un profesional de salud mental o si tiene acceso a uno. Tambi\u00e9n puede ayudarlo a buscar recursos comunitarios locales que puedan ayudarlo. Ay\u00fadelo a crear una red de seguridad para momentos de crisis. plan de seguridad<\/span><\/a><\/u> Para cuando est\u00e1n en crisis. Se ha comprobado que quienes han utilizado la l\u00ednea directa de prevenci\u00f3n y otros recursos se sienten menos deprimidos, tienen menos tendencias suicidas y tienen m\u00e1s esperanza despu\u00e9s de recurrir a ellos.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n Hacer un seguimiento- <\/strong>Despu\u00e9s de su contacto inicial y de haberles ayudado a conectarse con un recurso, haga un seguimiento. Ll\u00e1melos, env\u00edeles un mensaje de texto o d\u00e9jeles un mensaje para ver c\u00f3mo est\u00e1n y ver si hay alguna otra forma en la que pueda ayudarlos. Esto ayuda a aumentar sus sentimientos de conexi\u00f3n y apoyo. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n En Connecticut, tambi\u00e9n puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988 para obtener apoyo que lo ayude a superar una crisis de salud mental. <\/strong>Si usted o su ser querido est\u00e1 en peligro inmediato, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias m\u00e1s cercana. <\/strong><\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Recursos adicionales<\/strong><\/p>\n Centro de recursos para la prevenci\u00f3n del suicidio<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n Los CDC<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n Fundaci\u00f3n Americana para la Prevenci\u00f3n del Suicidio<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n Administraci\u00f3n de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental <\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n Alianza Nacional para la Salud Mental<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n Asociaci\u00f3n Americana de Consejeros<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n 988 L\u00ednea de ayuda para casos de suicidio y crisis<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n![\"\"](\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_0b041aa583ea4d88ac9351720563b780~mv2.jpeg\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" "\\"\\"")
<\/figure>\nPoblaciones tribales<\/strong><\/h3>\n
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<\/figure>\nHombres <\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_95f0e25b8ce8498aaab9b8aab217ceb0~mv2.jpeg\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" "\\"\\"")
<\/figure>\n![\"\"](\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_f020bbb9ed944546ae749b464bf92023~mv2.jpeg\/v1\/fit\/w_651,h_651,al_c,q_80\/file.png\" "\\"\\"")
<\/figure>\nJ\u00f3venes LGB <\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_fbb6df095c7b4ab88463dd9b75b4ab50~mv2.png\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" "\\"\\"")
<\/figure>\nEl suicidio se puede prevenir<\/strong> <\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_ce842164154745cfacd737f47b4120a2~mv2.png\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" "\\"\\"")
<\/figure>\nSi est\u00e1s preocupado por alguien, esto es lo que debes hacer:<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_3eb77f75bee44dcbbe423ea5b32d416b~mv2.png\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" "\\"\\"")
<\/figure>\n\n
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