{"id":1386,"date":"2023-04-26T01:21:59","date_gmt":"2023-04-26T05:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/catalystct.wpenginepowered.com\/words-that-pack-a-punch-eliminating-the-stigma-around-mental-health-and-addiction\/"},"modified":"2023-04-26T01:21:59","modified_gmt":"2023-04-26T05:21:59","slug":"words-that-pack-a-punch-eliminating-the-stigma-around-mental-health-and-addiction","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catalystct.org\/es\/words-that-pack-a-punch-eliminating-the-stigma-around-mental-health-and-addiction\/","title":{"rendered":"Palabras contundentes: c\u00f3mo eliminar el estigma en torno a la salud mental y las adicciones"},"content":{"rendered":"

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Queramos admitirlo o no, no podemos negar que el estigma y la discriminaci\u00f3n siguen estando presentes y muy extendidos en la sociedad actual. El estigma no solo afecta a la forma en que vemos a los dem\u00e1s en la sociedad, sino tambi\u00e9n a la forma en que las personas se ven a s\u00ed mismas. Nuestras palabras afectan directamente a las opiniones que nos formamos sobre los dem\u00e1s, y cuando nuestras palabras son negativas y discriminatorias, nuestros pensamientos tienden a seguir el mismo camino. <\/p>\n

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Entendiendo el estigma <\/strong><\/h3>\n

Estigma<\/span><\/a><\/u> es una connotaci\u00f3n negativa que se asocia con una persona o atributo en particular. Las palabras que usamos y la forma en que describimos a ciertas personas y caracter\u00edsticas contribuyen en gran medida a perpetuar el estigma. <\/p>\n

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Desafortunadamente, existe mucho estigma. Asociado con la adicci\u00f3n y la enfermedad mental<\/span><\/a><\/u>, especialmente los trastornos por consumo de sustancias o SUD. Gran parte de este estigma proviene de la falta de comprensi\u00f3n de los SUD y la difusi\u00f3n de informaci\u00f3n falsa. Muchas personas creen que La adicci\u00f3n es un \u201cfallo moral\u201d<\/span><\/a><\/u> Cuando, de hecho, sabemos que la adicci\u00f3n es una enfermedad cr\u00f3nica y tratable, de la que las personas pueden recuperarse y seguir llevando una vida normal. <\/p>\n

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Este estigma<\/span><\/a><\/u> El estigma afecta la forma en que las personas con TUS se ven a s\u00ed mismas, lo que las hace menos dispuestas a buscar tratamiento. Pueden sentirse avergonzadas de su trastorno y no quieren que las juzguen o las vean de manera diferente a los dem\u00e1s. El estigma tambi\u00e9n hace que otras personas sean menos dispuestas a asociarse con alguien con TUS, lo que puede causarles miedo, ira y discriminaci\u00f3n. Lamentablemente, el estigma tambi\u00e9n puede afectar la atenci\u00f3n que reciben las personas con TUS de los proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica, lo que sesga negativamente la forma en que el proveedor las percibe. <\/p>\n

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Personas con condiciones de salud mental<\/span><\/a><\/u> Tambi\u00e9n luchan contra el estigma negativo. Se habla mucho de las enfermedades mentales y del suicidio, lo que hace que la persona se sienta avergonzada y sea menos propensa a buscar tratamiento. <\/p>\n

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Veamos algunos ejemplos. Imag\u00ednate que est\u00e1s sentado tomando tu caf\u00e9 de la ma\u00f1ana y abres tu correo electr\u00f3nico. Ves una alerta de noticias sobre un art\u00edculo titulado \u201cLos drogadictos de Connecticut est\u00e1n de nuevo en acci\u00f3n\u201d. \u00bfQu\u00e9 es lo primero que te viene a la mente cuando lo lees? \u00bfTe da la impresi\u00f3n de que los \u201cdrogadictos\u201d son peligrosos, responsables de su condici\u00f3n y deber\u00edan evitarse? Si es as\u00ed, no est\u00e1s solo. Estudios<\/span><\/a><\/u> muestran que cuando se utilizan palabras acusatorias como \u201cadictos\u201d, \u201cabusador de sustancias\u201d, \u201cdrogadicto\u201d y \u201cdrogadicto\u201d para describir a las personas con TUS, las personas los ven como m\u00e1s peligrosos, una amenaza para la sociedad y m\u00e1s merecedores de castigo que de tratamiento en comparaci\u00f3n con cuando se utilizan t\u00e9rminos m\u00e1s personalizadores para describirlos. <\/p>\n

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Enfrentando los hechos <\/strong><\/h3>\n

Se han realizado muchos estudios para analizar c\u00f3mo el estigma que rodea al trastorno por consumo de sustancias afecta nuestras opiniones. Un estudio<\/span><\/a><\/u> Se analiz\u00f3 a los adultos de Connecticut en particular, pregunt\u00e1ndoles qu\u00e9 probabilidad habr\u00eda de que se relacionaran con alguien con un trastorno por consumo de opioides, o TCO. Solo el 151% de las personas dijo que probablemente dejar\u00eda que una persona con TCO se casara con un miembro de su familia, el 331% dijo que tendr\u00eda a alguien con TCO como amigo personal y solo el 371% se sentir\u00eda c\u00f3modo socializando con una persona con TCO. Estos datos muestran una clara discriminaci\u00f3n y el deseo de evitar a alguien con TCO, dejando al individuo aislado. <\/p>\n

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Por otro lado, La misma encuesta<\/span><\/a><\/u> mostr\u00f3 que el 88% de las personas piensa que las personas con TUD deber\u00edan ser tratadas por igual y tener las mismas oportunidades que los dem\u00e1s. El 95% cre\u00eda que los proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica deber\u00edan tratar a las personas con TUD de la misma manera que a cualquier enfermedad mental, y m\u00e1s del 94% de las personas cre\u00eda que a las personas con TUD se les deber\u00eda ofrecer tratamiento, no castigo. <\/p>\n

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La comparaci\u00f3n de estas dos partes de los datos ofrece una imagen clara de la cantidad de estigma que a\u00fan persiste en lo que respecta a los trastornos por consumo de sustancias. La mayor\u00eda de las personas no quieren relacionarse con personas con trastornos por consumo de sustancias, pero creen que deber\u00edan recibir el mismo trato. \u00bfC\u00f3mo pueden ser ciertas ambas afirmaciones?<\/p>\n

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Eliminando el estigma <\/strong><\/p>\n

Para poder cambiar el estigma que rodea al trastorno por consumo de sustancias, debemos cambiar la forma en que nos comunicamos. En lugar de utilizar un lenguaje negativo, vergonzoso y cr\u00edtico, debemos elegir palabras que demuestren compasi\u00f3n, apoyo y respeto. Esto se conoce como lenguaje que pone a la persona primero. El trastorno por consumo de sustancias y los trastornos de salud mental pueden tratarse. No son defectos de car\u00e1cter; no debemos tratarlos de esa manera. <\/p>\n

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El primer paso para eliminar el estigma es cambiando las palabras utilizadas<\/span><\/a><\/u> Al hablar de ello, se deben evitar palabras como adicto, consumidor, alcoh\u00f3lico y borracho. Estos t\u00e9rminos provocan sentimientos negativos y hacen parecer que la persona es la culpable. En su lugar, reemplace estas palabras con frases como "persona con trastorno por consumo de sustancias" o "persona en recuperaci\u00f3n". Estas frases priorizan a la persona y describen al individuo como una persona. con<\/em> un problema, sin insinuar que la persona es<\/em> El problema. <\/p>\n

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Otro t\u00e9rmino estigmatizante que se utiliza a menudo cuando se habla de los trastornos por consumo de sustancias es \u201ch\u00e1bito\u201d. Esto implica que una persona elige consumir sustancias y es capaz de dejar de hacerlo. En cambio, palabras como \u201cadicci\u00f3n a las drogas\u201d o \u201ctrastorno por consumo de sustancias\u201d reflejan con mayor precisi\u00f3n la naturaleza de un trastorno por consumo de sustancias y no culpan al individuo. <\/p>\n

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\u201cAbuso\u201d es otro t\u00e9rmino que se asocia mucho con juicios negativos y castigos. En lugar de referirse a alguien como \u201cconsumidor de drogas\u201d o \u201cabuso de sustancias\u201d, diga \u201cpersona que usa drogas\u201d o \u201cabuso de sustancias\u201d. <\/p>\n

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Al discutir otras condiciones de salud mental<\/span><\/a><\/u>Es importante recordar que hay que usar palabras que promuevan la comprensi\u00f3n y que generen empat\u00eda, que se centren en la persona y que sean neutrales. Por ejemplo, en lugar de decir \u201cmi hermana es esquizofr\u00e9nica\u201d, diga \u201cmi hermana tiene esquizofrenia\u201d. De manera similar a lo anterior, esto promueve la idea de que la enfermedad no define a la persona. <\/p>\n

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Para obtener una lista completa de t\u00e9rminos e idiomas, visite <\/strong>aqu\u00ed<\/strong><\/span><\/a><\/u>. <\/strong><\/p>\n

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