{"id":1376,"date":"2023-09-14T13:49:00","date_gmt":"2023-09-14T17:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/catalystct.wpenginepowered.com\/is-your-workplace-harming-your-mental-health\/"},"modified":"2023-09-14T13:49:00","modified_gmt":"2023-09-14T17:49:00","slug":"is-your-workplace-harming-your-mental-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catalystct.org\/es\/is-your-workplace-harming-your-mental-health\/","title":{"rendered":"\u00bfSu lugar de trabajo est\u00e1 da\u00f1ando su salud mental?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_63f3918a74ed420d82aeab6d1216a6bf~mv2.jpg\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n<p>Cuando el mundo se paraliz\u00f3 por la COVID y el trabajo remoto se convirti\u00f3 en la norma, muchas personas pudieron probar una vida diferente. Aunque en general fue una \u00e9poca estresante, no tuvieron que lidiar con la rutina diaria. Los largos desplazamientos y los chismes en el dispensador de agua desaparecieron. Las familias volvieron a cenar juntas. La gente descubri\u00f3 pasatiempos. Como resultado, hemos llegado a un punto en el que la gente quiere m\u00e1s de la vida que sentir que simplemente est\u00e1 sobreviviendo. Dado que pasamos la mayor parte de nuestra vida adulta en el lugar de trabajo, los empleados exigen un entorno m\u00e1s saludable que favorezca la salud mental y el bienestar.  <\/p>\n<p><\/p>\n<p>La salud mental en el lugar de trabajo es un aspecto fundamental y cada vez m\u00e1s reconocido del bienestar y la productividad general de los empleados. Los empleadores tienen la responsabilidad de crear un entorno de trabajo que respalde y promueva la salud mental, de marcar la pauta y ser l\u00edderes en un cambio de rumbo hacia el futuro. <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Seg\u00fan el <u><a href=\"https:\/\/www.hhs.gov\/surgeongeneral\/priorities\/workplace-well-being\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Cirujano General de los Estados Unidos<\/span><\/a><\/u>:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>76% de los trabajadores estadounidenses informaron al menos un s\u00edntoma de una condici\u00f3n de salud mental<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>El 84% de los encuestados dijo que las condiciones de su lugar de trabajo hab\u00edan contribuido a al menos un problema de salud mental.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>81% de los trabajadores informaron que buscar\u00e1n lugares de trabajo que apoyen la salud mental en el futuro.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h2><strong>Factores que afectan la salud mental de los empleados<\/strong><\/h2>\n<p>Todos sabemos que el trabajo puede ser estresante a veces, pero \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 el l\u00edmite entre el estr\u00e9s laboral cotidiano y un entorno t\u00f3xico que conduce a problemas de salud mental? \u00bfDeber\u00edamos simplemente reevaluar nuestra idea de \u201cestr\u00e9s laboral normal\u201d?\n <\/p>\n<p>El<u><a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/mental-health-at-work\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\"> Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/span><\/a><\/u> se\u00f1ala que los principales riesgos para la salud mental en el trabajo son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Subutilizaci\u00f3n de habilidades o falta de habilidades para el trabajo<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Cargas de trabajo excesivas o ritmo de trabajo excesivo, falta de personal<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Horarios largos, poco sociables o inflexibles<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Falta de control sobre el dise\u00f1o del trabajo o la carga de trabajo<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Condiciones f\u00edsicas de trabajo inseguras o deficientes<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Cultura organizacional que permite conductas negativas<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Apoyo limitado de los colegas o supervisi\u00f3n autoritaria<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Violencia, acoso o intimidaci\u00f3n<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Discriminaci\u00f3n y exclusi\u00f3n<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Rol laboral poco claro<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Subpromoci\u00f3n o sobrepromoci\u00f3n<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Inseguridad laboral, salarios inadecuados o poca inversi\u00f3n en el desarrollo profesional<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Demandas conflictivas entre el hogar y el trabajo<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h2><strong>Rompiendo el estigma<\/strong><\/h2>\n<p>Los estudios muestran que cuanto m\u00e1s abiertos sean los empleados con respecto a sus problemas de salud mental, m\u00e1s probabilidades tendr\u00e1n de recibir atenci\u00f3n. Una atenci\u00f3n adecuada no solo es buena a nivel personal, sino que es crucial para el \u00e9xito de una empresa.\n<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Seg\u00fan el <u><a href=\"https:\/\/workplacementalhealth.org\/making-the-business-case\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Centro de Salud Mental en el Trabajo<\/span><\/a><\/u>\u201cEs rentable. Cuando los empleados reciben un tratamiento eficaz para las enfermedades mentales, el resultado es un menor costo total de la atenci\u00f3n m\u00e9dica, un aumento de la productividad, un menor ausentismo y una disminuci\u00f3n de los costos por discapacidad. En resumen: invertir en una fuerza laboral mentalmente sana es bueno para el negocio\u201d.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>El cambio de la narrativa comienza desde arriba. Quienes dirigen las empresas deben sentirse c\u00f3modos con los problemas de salud mental, tomar la iniciativa para aprender y asegurarse de que quienes ocupan puestos de autoridad tambi\u00e9n est\u00e9n informados. A partir de ah\u00ed, es hora de crear un entorno que muestre aceptaci\u00f3n, conciencia y apoyo a estos problemas. <\/p>\n<p><\/p>\n<h2><strong>Hombres, salud mental y la narrativa en torno a la masculinidad<\/strong><\/h2>\n<p>La epidemia silenciosa que est\u00e1 empezando a hacerse o\u00edr son los problemas de salud mental entre los hombres. El principal factor que impide que los hombres busquen atenci\u00f3n es el estigma y el papel cultural de la masculinidad. Si a esto le sumamos un lugar de trabajo poco solidario y con mucha presi\u00f3n, puede ser una receta para el desastre. <\/p>\n<p><\/p>\n<p>El suicidio es la segunda causa principal de muerte para todos los estadounidenses de entre 25 y 34 a\u00f1os. Sin embargo, los hombres de todas las edades mueren por suicidio casi cuatro veces m\u00e1s que las mujeres, y los hombres blancos de todas las edades representan <u><a href=\"https:\/\/afsp.org\/suicide-statistics\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">69.68% de todos los suicidios<\/span><\/a><\/u>. <\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Adem\u00e1s del suicidio, los hombres tambi\u00e9n tienen tasas m\u00e1s altas<u><a href=\"https:\/\/nida.nih.gov\/publications\/research-reports\/substance-use-in-women\/sex-gender-differences-in-substance-use\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\"> tasas de abuso de sustancias<\/span><\/a><\/u> que las mujeres. Cuando a los hombres ya les resulta dif\u00edcil buscar ayuda, trabajar en un entorno t\u00f3xico solo empeora la situaci\u00f3n. <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Estas estad\u00edsticas son preocupantes porque refuerzan la idea de que los hombres tienen menos probabilidades de buscar ayuda y m\u00e1s probabilidades que las mujeres de adoptar conductas peligrosas y nocivas. Debemos seguir normalizando la conversaci\u00f3n sobre la salud mental para los hombres y hacerles saber que buscar ayuda cuando la necesitan es una se\u00f1al de fortaleza.<\/p>\n<p><\/p>\n<h2><strong>C\u00f3mo identificar un lugar de trabajo t\u00f3xico<\/strong><\/h2>\n<p>\u00bfC\u00f3mo saber si su lugar de trabajo es seguro? <u><a href=\"https:\/\/www.forbes.com\/sites\/carolinecastrillon\/2023\/06\/04\/10-signs-its-time-to-leave-a-toxic-workplace\/?sh=7b0a48aa506c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">t\u00f3xico<\/span><\/a><\/u>? Pueden ser hostiles, irrespetuosos, gruperos, discriminatorios y con frecuencia tienen un desequilibrio de poder significativo. <u><a href=\"https:\/\/www.wsj.com\/articles\/toxic-workplaces-are-bad-for-mental-and-physical-health-surgeon-general-says-11666230714\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Cirujano general de Estados Unidos<\/span><\/a><\/u> advirti\u00f3 que los lugares de trabajo t\u00f3xicos afectan la salud mental y f\u00edsica de los trabajadores.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Un reciente <u><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7956351\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">estudiar <\/span><\/a><\/u>Se ha descubierto que los entornos de trabajo t\u00f3xicos tienen alguna combinaci\u00f3n de estas caracter\u00edsticas:<\/p>\n<p><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Estr\u00e9s excesivo<\/strong>:Los empleados experimentan constantemente altos niveles de estr\u00e9s debido a cargas de trabajo poco realistas, plazos ajustados o falta de recursos y apoyo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Falta de equilibrio entre vida laboral y personal<\/strong>:Se hace poco hincapi\u00e9 en el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, lo que da como resultado una sensaci\u00f3n de exceso de trabajo constante e incapacidad de recargar energ\u00edas fuera del trabajo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Mala comunicaci\u00f3n<\/strong>:Las fallas de comunicaci\u00f3n entre empleados generan expectativas poco claras, falta de transparencia y retroalimentaci\u00f3n deficiente.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Acoso y Bullying:<\/strong> Un entorno de acoso, hostigamiento o discriminaci\u00f3n, ya sea manifiesto o sutil. Esta atm\u00f3sfera puede incluir abuso verbal, exclusi\u00f3n o trato injusto. A menudo, se pasa por alto y otros defienden el comportamiento porque el empleado o compa\u00f1ero de trabajo &quot;no entiende una broma&quot;.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Falta de confianza: <\/strong>Los empleados no conf\u00edan en sus compa\u00f1eros de trabajo ni en sus superiores. Una cultura de secretismo, de echar culpas a otros o de una mentalidad &quot;implacable&quot; socava la confianza. No hay una verdadera formaci\u00f3n de equipos ni moral.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Microgesti\u00f3n: <\/strong>Los supervisores monitorean y controlan excesivamente el trabajo de los empleados, dejando poco espacio para la autonom\u00eda y la creatividad.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Favoritismo<\/strong>:Los gerentes muestran un trato preferencial a empleados espec\u00edficos, lo que genera resentimiento y una sensaci\u00f3n de injusticia entre el personal.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Alta rotaci\u00f3n de personal<\/strong>:Una tasa de rotaci\u00f3n constantemente alta sugiere que los empleados abandonan la organizaci\u00f3n debido a la insatisfacci\u00f3n o un ambiente de trabajo t\u00f3xico.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Absentismo y s\u00edndrome de burnout:<\/strong> Los empleados pueden ausentarse del trabajo o ausentarse del trabajo con frecuencia debido a enfermedades relacionadas con el estr\u00e9s. El s\u00edndrome de burnout, que se caracteriza por el agotamiento emocional y la reducci\u00f3n de la productividad, es com\u00fan.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Chismes y rumores negativos:<\/strong> Existe una cultura de chismes y de difusi\u00f3n de rumores sobre colegas, lo que crea una atm\u00f3sfera hostil y divisiva.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Violaciones de privacidad: <\/strong>La gerencia comparte informaci\u00f3n inapropiada o personal con otras personas que no son gerenciales o menosprecia a otros gerentes ante los miembros del personal.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Liderazgo ineficaz: <\/strong>Liderazgo deficiente o falta de direcci\u00f3n. Los l\u00edderes pueden ser insensibles, no responder o mostrarse antagonistas ante las preocupaciones de los empleados o pueden dar un ejemplo negativo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Resistencia al cambio:<\/strong> Los empleados se resisten a los cambios por miedo a que \u00e9stos empeoren los problemas existentes.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Falta de crecimiento profesional:<\/strong> Las oportunidades de ascenso y desarrollo profesional son limitadas, lo que hace que los empleados se sientan estancados y poco valorados. Las opciones de crecimiento rara vez o nunca se discuten.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Desigualdad y trato injusto:<\/strong> Los empleados perciben una falta de equidad en las promociones, el salario y el reconocimiento, lo que crea una atm\u00f3sfera de resentimiento y desmotivaci\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Baja moral:<\/strong> Hay un sentimiento general de infelicidad, mal humor y cinismo entre los empleados.\n<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_3a6315ca330e497d9d259e90d115e6f8~mv2.jpeg\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n<p><\/p>\n<h2><strong>Si experimenta los siguientes signos, su lugar de trabajo puede estar afectando negativamente su vida de maneras preocupantes: <\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Sentirse ansioso o deprimido: <\/strong>Si usted se siente constantemente ansioso o deprimido, especialmente durante las horas de trabajo o cuando piensa en el trabajo, esto podr\u00eda indicar que su lugar de trabajo est\u00e1 afectando su salud mental.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Falta de motivaci\u00f3n:<\/strong> Si necesitas m\u00e1s motivaci\u00f3n hacia tu trabajo o lo pospones constantemente, esto podr\u00eda ser se\u00f1al de un problema.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Dificultad para concentrarse:<\/strong> Si te resulta dif\u00edcil concentrarte o cometes m\u00e1s errores de lo habitual, esto podr\u00eda ser una se\u00f1al de que tu salud mental est\u00e1 afectada.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Cambios en los patrones de sue\u00f1o:<\/strong> Si tiene problemas para dormir o duerme m\u00e1s de lo habitual, esto podr\u00eda ser un signo de estr\u00e9s o ansiedad relacionado con su trabajo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Cambios en el apetito o el peso: <\/strong>Los cambios en sus h\u00e1bitos alimentarios o una p\u00e9rdida o aumento significativo de peso tambi\u00e9n pueden ser una se\u00f1al.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Sentirse irritable o enojado:<\/strong> Si te sientes m\u00e1s irritable o enojado de lo habitual, especialmente hacia tus colegas o hacia el trabajo, esto podr\u00eda ser se\u00f1al de un problema. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Sentirse separado o desconectado: <\/strong>Si te sientes alejado de tu trabajo o de tus colegas o sientes que no est\u00e1s haciendo una diferencia, esto podr\u00eda ser una se\u00f1al de que tu salud mental se est\u00e1 viendo afectada.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>S\u00edntomas f\u00edsicos:<\/strong> Los dolores de cabeza frecuentes, los dolores de est\u00f3mago o una sensaci\u00f3n general de malestar tambi\u00e9n pueden ser signos de estr\u00e9s o ansiedad relacionados con el trabajo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h2><strong>Qu\u00e9 puedes hacer<\/strong><\/h2>\n<p>Desenvolverse en un entorno laboral t\u00f3xico puede ser un desaf\u00edo y agotador, por lo que es fundamental contar con herramientas que le ayuden a proteger su salud. A continuaci\u00f3n, se ofrecen algunos consejos:<\/p>\n<p><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Reconocer los signos de toxicidad:<\/strong> Identifique qu\u00e9 hace que su lugar de trabajo sea t\u00f3xico. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Cuidados personales:<\/strong> Prioriza tu salud y tu paz. C\u00e9ntrate en actividades de cuidado personal fuera del trabajo. Fomenta pasatiempos, haz ejercicio con regularidad, practica la atenci\u00f3n plena y prioriza un sue\u00f1o reparador.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Establecer l\u00edmites: <\/strong>Establezca horarios de trabajo y tiempo personal espec\u00edficos. Evite llevarse trabajo a casa siempre que sea posible. Mantener l\u00edmites ayuda a evitar el agotamiento.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Busque apoyo: <\/strong>Hable con personas de confianza fuera del trabajo, como amigos, familiares o un terapeuta, sobre sus experiencias en el trabajo, lo que ayuda a mantener el apoyo emocional y una perspectiva valiosa.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Incidentes del documento: <\/strong>Mantenga un registro de todos los incidentes o interacciones t\u00f3xicas, incluidas las fechas, las horas y las personas involucradas. Esta documentaci\u00f3n puede resultar \u00fatil si decide abordar los problemas formalmente.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Mant\u00e9ngase profesional: <\/strong>Sea siempre profesional, incluso si los dem\u00e1s no lo son. Evite el comportamiento negativo o los chismes. Conc\u00e9ntrese en su trabajo y en su comportamiento.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Comunicaci\u00f3n: <\/strong>Intente mantener conversaciones abiertas y honestas con su supervisor o con el departamento de recursos humanos sobre sus inquietudes. Utilice afirmaciones en primera persona para expresar c\u00f3mo le afectan determinadas conductas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Encuentra aliados: <\/strong>Busque colegas que piensen como usted y que tambi\u00e9n puedan tener problemas con el entorno laboral. Tener aliados puede brindar apoyo emocional y ser posibles promotores del cambio.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Desarrollar estrategias de afrontamiento: <\/strong>Tenga a mano un conjunto de herramientas para afrontar el estr\u00e9s. Estas herramientas pueden incluir ejercicios de respiraci\u00f3n profunda, meditaci\u00f3n o t\u00e9cnicas de visualizaci\u00f3n para mantener la calma cuando se sienta estresado o alterado.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Explorar otras oportunidades:<\/strong> Empiece a buscar otras oportunidades laborales o caminos profesionales si la toxicidad se vuelve insoportable. No deber\u00eda tener que poner en riesgo su salud.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Protecciones legales:<\/strong> Familiar\u00edcese con las leyes laborales y las pol\u00edticas de su lugar de trabajo. Si sufre acoso o discriminaci\u00f3n, conozca sus derechos y considere buscar asesoramiento legal.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Busque servicios de EAP o asesoramiento: <\/strong>Algunas empresas ofrecen Programas de Asistencia al Empleado (EAP) que brindan asesoramiento y apoyo a los empleados que enfrentan estr\u00e9s en el lugar de trabajo y problemas de salud mental. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Planifique una estrategia de salida:<\/strong> Si el entorno t\u00f3xico persiste y afecta negativamente su bienestar, comience a planificar una estrategia de salida. Las estrategias incluyen actualizar su curr\u00edculum, establecer contactos y ahorrar dinero para un per\u00edodo de transici\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Consulte con un profesional de salud mental: <\/strong>Si el lugar de trabajo t\u00f3xico est\u00e1 causando problemas importantes de salud mental, considere consultar a un profesional de salud mental para obtener orientaci\u00f3n y apoyo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p>La salud mental es una gran preocupaci\u00f3n y prioridad para muchas personas, \u00a1y est\u00e1 bien hablar de ello! No solo est\u00e1 bien, sino que es la manera en que comenzaremos a terminar con el estigma y lograremos un progreso positivo. Merecemos vivir vidas saludables y felices, y parte de la manera de lograrlo es crear una comunidad que pueda apoyarnos. Pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo y nuestra vida laboral afecta directamente nuestra vida personal y familiar. Una de las bases principales para el cambio o la atenci\u00f3n comienza con iniciativas y concientizaci\u00f3n en el lugar de trabajo. Hablar, compartir su experiencia e iniciar la conversaci\u00f3n est\u00e1 bien. Ayude a liderar el camino a seguir: d\u00e9 el ejemplo y ayude a terminar con el estigma. Cada paso adelante cuenta, y la defensa de la salud mental ayuda a salvar vidas.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<h2><strong>Herramientas y recursos para particulares y empresas<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.hhs.gov\/surgeongeneral\/priorities\/workplace-well-being\/resources\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Cirujano General de los Estados Unidos<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.mhanational.org\/workplace\/mental-health-for-employers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Salud mental en Am\u00e9rica<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7444121\/#bibr6-1557988320949322\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Los hombres y el estigma de la salud mental<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/workplacementalhealth.org\/making-the-business-case\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Salud mental en el lugar de trabajo<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/askjan.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Red de alojamiento laboral<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/askearn.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Asistencia y recursos para empleadores sobre inclusi\u00f3n de personas con discapacidad en la red (EARN)<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><u><a href=\"https:\/\/eapassn.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">Asociaci\u00f3n de Profesionales de Asistencia al Empleado (EAPA)<\/span><\/a><\/u><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>When the world shut down with Covid and remote work became the norm, many people got a taste of a different life. 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