{"id":1361,"date":"2023-10-20T00:45:41","date_gmt":"2023-10-20T04:45:41","guid":{"rendered":"https:\/\/catalystct.wpenginepowered.com\/adultos-mayores-y-salud-mental\/"},"modified":"2023-10-20T00:45:41","modified_gmt":"2023-10-20T04:45:41","slug":"adultos-mayores-y-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catalystct.org\/es\/adultos-mayores-y-salud-mental\/","title":{"rendered":"Adultos mayores y salud mental."},"content":{"rendered":"<h3><em><span style=\"color: #1e076b;\">La depresi\u00f3n y la ansiedad no son una parte normal del envejecimiento.<\/span><\/em><\/h3>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/11062b_a1f45818aa504d059cf9c210682ba9e2~mv2.jpg\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n<p>Envejecer debe estar lleno de d\u00edas relajantes con amigos y familiares. Sin embargo, para casi el 20% de los estadounidenses de 55 a\u00f1os o m\u00e1s, sus \u201ca\u00f1os dorados\u201d se ven empa\u00f1ados por problemas de salud mental, siendo los dos m\u00e1s comunes la depresi\u00f3n y la ansiedad. Los cambios importantes en la vida, como la jubilaci\u00f3n o la p\u00e9rdida del c\u00f3nyuge, pueden provocar problemas de salud mental en algunas personas. Aunque las tasas de depresi\u00f3n y ansiedad aumentan a medida que las personas envejecen, no son una parte normal del envejecimiento y no se deben ignorar los s\u00edntomas.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>La depresi\u00f3n no tratada a menudo conduce a angustia y sufrimiento innecesarios ya un deterioro de las funciones f\u00edsicas, mentales y sociales. Tambi\u00e9n puede tener un impacto negativo en los tratamientos m\u00e9dicos para otras enfermedades cr\u00f3nicas. Los estadounidenses mayores con depresi\u00f3n visitan al m\u00e9dico ya la sala de emergencias con m\u00e1s frecuencia, usan m\u00e1s medicamentos y permanecen m\u00e1s tiempo en el hospital que aquellos sin un trastorno depresivo. Casi el 50% de los adultos mayores con depresi\u00f3n tambi\u00e9n tienen ansiedad en la vejez; Sin embargo, es posible que la ansiedad en este grupo de edad no se registre, ya que es mucho menos probable que los adultos mayores informen s\u00edntomas de un trastorno de salud mental.<\/p>\n<\/p>\n<p><strong>Estigma generacional<\/strong><\/p>\n<p>Aproximadamente el 80% de todos los casos de depresi\u00f3n en adultos mayores son tratables, sin embargo, menos de la mitad de quienes la padecen reciben tratamiento. \u00bfPor qu\u00e9 es eso? Para muchos, la estigmatizaci\u00f3n social de un trastorno de salud mental es m\u00e1s da\u00f1ina que el propio trastorno de salud mental. La base de este estigma se sent\u00f3 en las d\u00e9cadas de 1960 y 1970, cuando psic\u00f3logos destacados esencialmente deslegitimaron muchos trastornos de salud mental. Las representaciones de personas con trastornos de salud mental en los medios de comunicaci\u00f3n, el estado de las instituciones de salud mental en ese momento y una estructura de apoyo social inadecuada fomentaron esta estigmatizaci\u00f3n da\u00f1ina. Estas actitudes afectar\u00e1n desproporcionadamente tanto a la Generaci\u00f3n Silenciosa como a las actitudes de los Baby Boomers hacia la atenci\u00f3n de la salud mental.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 si tengo ansiedad o depresi\u00f3n en la vejez?<\/strong><\/p>\n<p>La depresi\u00f3n es un trastorno de salud mental bastante com\u00fan, a menudo caracterizado por tristeza o apat\u00eda. Sin embargo, estos no suelen ser los s\u00edntomas principales de los adultos mayores. La depresi\u00f3n en la vejez tambi\u00e9n puede causar:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Fatiga<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Problemas para dormir<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Irritabilidad<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Confusi\u00f3n o problemas de atenci\u00f3n, que pueden imitar los s\u00edntomas de la enfermedad de Alzheimer<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p>En general, si una persona tiene dificultades con su rutina y actividades diarias durante semanas seguidas, puede ser un signo de depresi\u00f3n.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p> Si bien la prevalencia de la ansiedad en los adultos mayores es comparable a la de otros grupos de edad, la ansiedad puede manifestarse de diferentes maneras seg\u00fan la edad de la persona. Los s\u00edntomas comunes de ansiedad en adultos mayores incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Fatiga<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Dolores en el pecho<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Dolores de cabeza<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Tensi\u00f3n muscular<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Dificultad para tragar<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Temblando<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>N\u00e1useas<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p>Muchos de estos s\u00edntomas de ansiedad tambi\u00e9n son comunes en algunas afecciones card\u00edacas, por lo que es importante ser evaluado por un m\u00e9dico profesional.<\/p>\n<\/p>\n<p>Si est\u00e1 preocupado por usted o un ser querido, puede comenzar a tomar un <u><a href=\"http:\/\/screening.mhanational.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\">examen gratuito de salud mental<\/span><\/a><\/u>. Luego comun\u00edquese con su m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria para discutir sus inquietudes. Pueden derivarlo a un proveedor de salud mental que se especialice en psiquiatr\u00eda geri\u00e1trica. Esto es muy importante porque algunos medicamentos que se usan combinados pueden afectar a los adultos mayores de manera diferente. No olvide que simplemente hablar con amigos o familiares sobre los problemas de salud mental tambi\u00e9n puede tener un impacto positivo en la salud mental de una persona.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>Atenci\u00f3n de salud mental hoy<\/strong><\/p>\n<p>Afortunadamente, los problemas de salud mental ya no conllevan el mismo estigma que antes y el porcentaje de quienes reciben alg\u00fan tipo de tratamiento de salud mental sigue aumentando. La conciencia sobre los problemas de salud mental contin\u00faa creciendo, lo que hace que sea mucho m\u00e1s f\u00e1cil para las personas identificar y buscar tratamiento para sus propios problemas de salud mental. Para reducir eficazmente las tasas de trastornos de salud mental en los mayores estadounidenses, la comunicaci\u00f3n abierta sobre la salud mental junto con asistencia financiera y\/o tecnol\u00f3gica para acceder a recursos como la terapia en l\u00ednea puede ser la clave. <\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>Si usted o un ser querido est\u00e1 luchando contra la depresi\u00f3n, la ansiedad u otro trastorno de salud mental, visite <\/strong><u><a href=\"\/es\/thehubct.org\/mhm2021\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> <\/strong><\/a><\/u><u><a href=\"\/es\/thehubct.org\/mhm2021\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Sitio web de The Hub<\/strong><\/a><\/u><strong>, visitar <\/strong><u><a href=\"https:\/\/ctstronger.org\/coach\/older-adults\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>CT m\u00e1s fuerte<\/strong><\/a><\/u><strong> para obtener recursos para adultos mayores o llame a <\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>La l\u00ednea de ayuda nacional de SAMHSA al 1-800-662-HELP para obtener informaci\u00f3n y referencias.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La depresi\u00f3n y la ansiedad no son una parte normal del envejecimiento. 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