{"id":1345,"date":"2024-05-09T16:26:53","date_gmt":"2024-05-09T20:26:53","guid":{"rendered":"https:\/\/catalystct.wpenginepowered.com\/supporting-teachers-for-a-stronger-future\/"},"modified":"2024-05-09T16:26:53","modified_gmt":"2024-05-09T20:26:53","slug":"supporting-teachers-for-a-stronger-future","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catalystct.org\/es\/supporting-teachers-for-a-stronger-future\/","title":{"rendered":"Apoyando a los docentes para un futuro m\u00e1s s\u00f3lido"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: rgb(13, 13, 13);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Se sabe que la docencia es una de las profesiones m\u00e1s estresantes, y las encuestas indican altos niveles de estr\u00e9s entre los educadores incluso antes de la pandemia de COVID-19. La transici\u00f3n al aprendizaje en l\u00ednea, los debates sobre la reapertura de las escuelas y las preocupaciones por la seguridad individual solo se sumaron a los problemas de salud mental de los docentes y al posible agotamiento. <\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Seg\u00fan un informe de 2023 <\/span><\/span><u><a href=\"https:\/\/cea.org\/new-cea-survey-finds-increased-stressors-causing-teacher-exodus-shortages-have-not-abated\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: rgb(17, 85, 204);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Encuesta de la Asociaci\u00f3n de Educaci\u00f3n de Connecticut (CEA)<\/span><\/span><\/a><\/u><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Se han identificado factores estresantes aumentados como una causa principal del \u00e9xodo de docentes y la escasez constante en el sector educativo.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/11062b_243a3378ac6a4acf99ce4ec0da8eab17~mv2.jpeg\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n<p><\/p>\n<h3><strong>Se\u00f1ales de agotamiento y qu\u00e9 hacer<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">A medida que nos adentramos en las complejidades de la educaci\u00f3n moderna, es fundamental priorizar el bienestar de nuestros docentes. Al reconocer las se\u00f1ales de advertencia, promover el autocuidado y fomentar una cultura de apoyo, podemos empoderar a los educadores para que prosperen y, a su vez, fomenten un futuro m\u00e1s brillante para nuestros estudiantes y comunidades.<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">El agotamiento puede manifestarse de diversas formas, tanto f\u00edsicas como mentales. Algunas se\u00f1ales de advertencia comunes del agotamiento incluyen:<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Agotamiento f\u00edsico:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Sentirse cansado y agotado la mayor parte del tiempo, incluso despu\u00e9s de descansar o dormir.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Falta de motivaci\u00f3n:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Sentirse desmotivado, desconectado y desvinculado de las responsabilidades laborales.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Aumento de la irritabilidad:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Frustrarse f\u00e1cilmente, ponerse de mal humor y tener menor tolerancia al estr\u00e9s.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Cinismo y negatividad:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Desarrollar una actitud negativa o c\u00ednica hacia el trabajo, los compa\u00f1eros o las tareas.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Rendimiento reducido:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Experimentar una disminuci\u00f3n en la productividad, la eficacia y la calidad del trabajo.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Olvido y dificultad para concentrarse:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Tener dificultad para concentrarse, recordar tareas o tomar decisiones.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>S\u00edntomas f\u00edsicos:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Experimentar dolores de cabeza, tensi\u00f3n muscular, problemas digestivos u otros s\u00edntomas f\u00edsicos debido al estr\u00e9s.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Aislamiento:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Alejarse de las interacciones sociales, evitando colegas o actividades que antes disfrutaba.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Trastornos del sue\u00f1o:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Tener dificultad para conciliar el sue\u00f1o, permanecer dormido o experimentar patrones de sue\u00f1o inquietos.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>P\u00e9rdida del disfrute:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Perder inter\u00e9s en actividades que sol\u00edan ser placenteras o satisfactorias fuera del trabajo.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Es importante reconocer estas se\u00f1ales de advertencia de forma temprana y tomar medidas proactivas para abordar el agotamiento, como buscar el apoyo de colegas o un profesional de salud mental, establecer l\u00edmites, practicar el cuidado personal y reevaluar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_5b7b376bf1f84b8895ebd80cf8525e95~mv2.gif\/v1\/fit\/w_1000,h_675,al_c,q_80\/file.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n<p><\/p>\n<h3><strong>Se\u00f1ales de alerta de problemas de salud mental y cu\u00e1ndo contactar a un profesional<\/strong><\/h3>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Adem\u00e1s del agotamiento, los docentes tambi\u00e9n pueden sufrir problemas de salud mental como ansiedad y depresi\u00f3n. Las se\u00f1ales de advertencia incluyen sentimientos persistentes de tristeza, cambios en los patrones de sue\u00f1o y dificultad para concentrarse. Es fundamental fomentar conversaciones abiertas sobre la salud mental y brindar recursos para buscar ayuda profesional cuando sea necesario.<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Las se\u00f1ales de advertencia de los problemas de salud mental pueden variar seg\u00fan la afecci\u00f3n espec\u00edfica, pero pueden incluir:<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Tristeza persistente o cambios de humor:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Sentirse constantemente triste, desesperanzado o experimentar frecuentes cambios de humor.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Cambios en los patrones de sue\u00f1o:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Dormir demasiado o muy poco, tener dificultad para conciliar o mantener el sue\u00f1o o experimentar pesadillas.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Cambios en el apetito o el peso:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Cambios significativos en el apetito o el peso, como comer mucho m\u00e1s o menos de lo habitual.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>P\u00e9rdida de inter\u00e9s o disfrute:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Perder inter\u00e9s en actividades que antes eran agradables, retirarse de las interacciones sociales o aislarse.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Dificultad para concentrarse:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Tener dificultad para concentrarse, recordar cosas, tomar decisiones o experimentar pensamientos acelerados.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Fatiga o baja energ\u00eda:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Sentirse constantemente cansado, falto de energ\u00eda o tener dificultad para completar tareas.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Aumento de la irritabilidad o agitaci\u00f3n:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Sentirse f\u00e1cilmente enojado, irritable o agitado, incluso por asuntos peque\u00f1os.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>S\u00edntomas f\u00edsicos:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Experimentar s\u00edntomas f\u00edsicos inexplicables, como dolores de cabeza, problemas digestivos o dolores corporales sin una causa m\u00e9dica clara.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Sentimientos de inutilidad o culpa:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Tener sentimientos persistentes de inutilidad, culpa o auto-reproche.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Pensamientos de autolesi\u00f3n o suicidio:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Tener pensamientos de autolesi\u00f3n, suicidio o participar en conductas de riesgo.<\/span><\/span>\n<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Si usted o alguien que conoce presenta estas se\u00f1ales de advertencia, especialmente si son graves, persistentes o interfieren con el funcionamiento diario, es importante buscar ayuda profesional. Estos son algunos indicadores de cu\u00e1ndo contactar a un profesional de la salud mental:<\/span><\/span>\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>S\u00edntomas persistentes:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Si los s\u00edntomas persisten durante m\u00e1s de dos semanas y causan angustia o deterioro en la vida diaria.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Interferencia con las actividades diarias:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Si los s\u00edntomas interfieren con el trabajo, la escuela, las relaciones u otras \u00e1reas importantes de la vida.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Riesgo de da\u00f1o:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Si hay pensamientos o intenciones de autolesionarse, suicidarse o da\u00f1ar a otros.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Aumento del consumo de sustancias:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Si hay un aumento en el consumo de alcohol o drogas como forma de afrontar los s\u00edntomas.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Retraimiento social:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Si hay aislamiento o retraimiento social significativo, evitar el contacto con amigos, familiares o actividades sociales.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Preocupaci\u00f3n de los dem\u00e1s:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Si amigos, familiares o colegas expresan preocupaci\u00f3n por cambios en el comportamiento o el estado de \u00e1nimo.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\"><strong>Historia previa:<\/strong><\/span><\/span><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Si hay antecedentes de problemas de salud mental o si los s\u00edntomas recurren o empeoran con el tiempo.<\/span><\/span>\n<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Buscar ayuda de un profesional de salud mental, como un psic\u00f3logo, psiquiatra, consejero o terapeuta, puede brindar apoyo, orientaci\u00f3n y opciones de tratamiento adecuadas a las necesidades individuales.<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<h3><strong>Estrategias de autocuidado para docentes<\/strong><\/h3>\n<p><\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/6dc585_932fc211f5e945d7a912b241235274fa~mv2.gif\/v1\/fit\/w_1000,h_1000,al_c,q_80\/file.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Mental Health America (MHA) enfatiza la importancia de <\/span><\/span><u><a href=\"https:\/\/mhanational.org\/teachers-protecting-your-mental-health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: rgb(17, 85, 204);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Autocuidado para docentes.<\/span><\/span><\/a><\/u><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Estrategias como practicar la atenci\u00f3n plena, establecer l\u00edmites y participar en pasatiempos pueden mejorar significativamente el bienestar y la resiliencia.<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Para hacer frente a estos factores estresantes, es fundamental que los docentes prioricen sus <\/span><\/span><u><a href=\"https:\/\/resilienteducator.com\/collections\/wellbeing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: rgb(17, 85, 204);\"><span style=\"background-color: transparent;\">bienestar mental<\/span><\/span><\/a><\/u><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Establecer l\u00edmites desde el principio, centrarse en los aspectos controlables, mantenerse f\u00edsicamente activo, mantener las conexiones sociales, practicar el autocuidado y ajustar las expectativas son estrategias clave. Apoyar a los colegas comprobando c\u00f3mo est\u00e1n, fomentando el autocuidado, expresando gratitud, compartiendo humor, prestando atenci\u00f3n a las se\u00f1ales no verbales y brind\u00e1ndose apoyo mutuo tambi\u00e9n puede fomentar un entorno de apoyo.<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<h3><strong>Grupos de apoyo y recursos<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">En la zona, <\/span><\/span><u><a href=\"https:\/\/www.positivedirections.org\/support-groups\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: rgb(17, 85, 204);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Direcciones positivas<\/span><\/span><\/a><\/u><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0ofrece grupos de apoyo dise\u00f1ados espec\u00edficamente para educadores, brindando un espacio seguro para compartir experiencias y acceder a orientaci\u00f3n profesional. Adem\u00e1s, plataformas como <\/span><\/span><u><a href=\"https:\/\/resilienteducator.com\/collections\/wellbeing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: rgb(17, 85, 204);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Educador resiliente<\/span><\/span><\/a><\/u><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Ofrecemos una gran cantidad de recursos sobre el bienestar, incluidos art\u00edculos, seminarios web y kits de herramientas adaptados a las necesidades de los educadores.<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<h3><strong>C\u00f3mo podemos apoyar a los docentes<\/strong><\/h3>\n<p><u><a href=\"https:\/\/theeducatorsroom.com\/ways-parents-can-support-teachers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: rgb(17, 85, 204);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Padres<\/span><\/span><\/a><\/u><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">, las comunidades y los responsables de las pol\u00edticas desempe\u00f1an un papel crucial en <\/span><\/span><u><a href=\"https:\/\/www.edweek.org\/leadership\/how-can-parents-best-support-educators-we-asked\/2022\/06\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: rgb(17, 85, 204);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Apoyando a los profesores.<\/span><\/span><\/a><\/u><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">\u00a0Iniciativas como el voluntariado en las escuelas, <\/span><\/span><u><a href=\"https:\/\/blog.donorschoose.org\/articles\/5-ways-support-public-school-teachers#:~:text=Volunteer%20at%20a%20local%20school&#038;text=Many%20districts%20need%20volunteers%20with,the%20school%27s%20library%20media%20specialist\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: rgb(17, 85, 204);\"><span style=\"background-color: transparent;\">abogando <\/span><\/span><\/a><\/u><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">Para obtener mejores recursos y pol\u00edticas y fomentar canales de comunicaci\u00f3n abiertos entre educadores y partes interesadas se puede crear un entorno m\u00e1s propicio y de apoyo para la ense\u00f1anza y el aprendizaje.<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span style=\"background-color: transparent;\">A medida que nos adentramos en las complejidades de la educaci\u00f3n moderna, es fundamental priorizar el bienestar de nuestros docentes. Al reconocer las se\u00f1ales de advertencia, promover el autocuidado y fomentar una cultura de apoyo, podemos empoderar a los educadores para que prosperen y, a su vez, fomenten un futuro m\u00e1s brillante para nuestros estudiantes y comunidades.<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<h3><strong>Recursos adicionales <\/strong><\/h3>\n<p><\/p>\n<p><u><a href=\"https:\/\/mhanational.org\/teachers-protecting-your-mental-health\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Maestros: protejamos su salud mental<\/a><\/u> \u2013 Salud Mental Am\u00e9rica <\/p>\n<p>\n<u><a href=\"https:\/\/www.edweek.org\/teaching-learning\/dont-forget-the-adults-how-schools-and-districts-can-support-educator-mental-health\/2022\/03\u00a0\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">No olvidemos a los adultos: c\u00f3mo las escuelas y los distritos pueden apoyar a los educadores en materia de salud mental <\/a><\/u><u>Salud<\/u><a href=\"http:\/\/HealthEdWeek.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a>de<a href=\"http:\/\/fromEdWeek.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><u><a href=\"http:\/\/EdWeek.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SemanaEdificada.org<\/a><\/u><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/NLfVmsWj4co?si=ggBmD-r15inmsz0t\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/NLfVmsWj4co\/maxresdefault.jpg\" width=\"1280\" height=\"720\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Yk5mV3T22d8\u00a0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Yk5mV3T22d8\u00a0<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=z8hTG7HuLLg\u00a0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=z8hTG7HuLLg\u00a0<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se sabe que la docencia es una de las profesiones m\u00e1s estresantes y las encuestas indican altos niveles de estr\u00e9s entre los educadores incluso antes\u2026<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1345","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"author_info":{"display_name":"Howard Buksbaum","author_link":"https:\/\/catalystct.org\/es\/author\/howardberrycreativellc-com\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1345\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catalystct.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}